2023年11月5日 周日 阴天

睡眠较沉。今早醒来已经七点过了。原本还打算跟七点的直播运动呢，这时间已经过了，那就跟八点的吧。

力斯八点倒是准时直播了，今天是二表哥，看着他的有氧节奏我有点不想跟，算了，我改成跟黑妹直播间了，黑妹这边挺好的就是也有弹力带和壶铃哑铃，还有操课，几项结合，很快我就有点微汗了。黑妹这边直播结束后我又到I会员直播间跟练了两节瑜伽。时间就到了九点半了，差不多运动时间在一个小时吧。我不强求自己，锻炼这个事情贵在坚持，其实任何事情都是，如果感兴趣的话，每天都练习一些，好过那些一天用完蛮劲后几天不想锻炼的好。

锻炼告一段落后去厨房找吃的，吃了电饼铛里热好的地瓜和蒸枣，又热了排骨汤喝了，好像还没怎么吃饱。总想找点这个那个吃的。

老G因为天气原因，外面大风，一副要降温下雨雪的样子，他也干看没法去钓鱼了，只好窝在沙发上，于是这个上午我也别想做啥了，那就安静的做个美女子吧。

早起后虽然时间紧张，我也是先洗过杯子，收拾了茶几，又把脏衣服抱到楼下去洗上了，我不想老G起来后看到到处还是临睡前的样子他又有批评的地方，我先简单把那几件要紧事做了，再进入我的运动，他也就没什么好说的了。

这个上午的余下的时间，我们都坐在沙发上刷手机，最近，我迷上了看豆音美食制作，今天上午又被推荐了好几个美食博主，我看一个叫七饭的主播在做排骨炖玉米，又看他做了红烧猪血，还做了红烧鲈鱼，不过看一次未必就学会了，对我这种毫无基础的人来说，估计还得多几次，才能掌握。先把大思路学会吧。昨天看美食直播时，买了饺子包子调料，15.9元10包，便宜是便宜，太多了，等回来再送给弟媳一些吧，今天又在一个蓝色厨房的直播间买了5斤板栗19.9元，差点还想买那个松茸鲜调料的，还没太弄明白用法，忍住手了，对了，今早上还在黑妹直播间买了西梅干，4包39.9元，对比了一下，还算是便宜的，据说对嗯嗯不通畅的人有作用，这么想来，还得有点零食才对，不然老想找东西吃也不利于健身塑型吧。

等十一点了，老G让我去做米饭，我做正好，我现在在减少我的米饭食用量，他要做的话就得超量了。等我把饭做好，米饭上蒸了地瓜，过后我坐下了，又该他上场做菜了，其实我在做好米饭后又把白菜清洗切好了，今天的菜也简单，昨天他做的把子肉还剩下那么多，今天再加点白菜炖进去就好了，不过按照我的想法，担心会不会不好吃。

等他下厨后，我则下一楼去晾衣服了，一楼也好久没打扫了，晾完衣服我开始清扫，结果拖把已经坚持到最后期限了，直接散成一团棉纱了！拖地都没搞完，只有再买一把拖把再说了。

因为打扫卫生用了好一会，擦桌子灰尘等，再上楼时，老G的菜已经熟了，我一回屋，他就盛好菜就等我盛米饭了。两人米饭上桌，一看这一大碗菜，就知道，很好吃耶，他又加了粉条，这是昨天早上在市场买的一斤红薯粉条（担心好不好吃所以只买了一斤），自然，这么好吃，最后吃到碗里只剩下汤汁了。我一边吃，一边想，这粉条是个好东西啊，冬天吃这个真合适，但是它是淀粉，可不是健身食材类哦。这不等着要胖嘛？

饭后他有些不甘心的时不时在窗边去看看外面的天气，这个人呀，就是重度痴迷钓鱼，最后看外面基本风平浪静，还是决定出去了。他也知道我下午要去李姐那边的，不过我是睡过一个美美的午觉之后三点半快四点才出门的。

在李姐那边，她说今天给我脸上的斑斑做了微针处理。又一边叨叨她的工作室发展大计，还要叫上我帮她一起做，让我去讲课，我觉得她有思路，但是不会培训人，也是个问题，我不会主导，需要有人带路还凑合，再说了，我这手里好几件事，反正先往前走吧，能帮上讲就讲呗，说是讲，到现在，她也没把要讲的资料发给我，没有逻辑感，她是有做事的想法，而没有具体的思路，就是走到哪达算哪达呀。

六点过了，我们一起从工作室回家，我的公交和昨天一样，都是我还在人行道上时就看到公交靠站了，几步紧跑，赶上了，回家就几分钟。老G还在沙发上玩着手机啥也没干，就等我回去他才开始做。热汤倒是很快，晚上都是简单饭。

只是，革总又打电话说明天有个客户要对账，我说我明天下午有事，他上午因为儿子要月考，只能下午，那就只让客户自己来，我说可以，上次说来没消息，谁知道明天来不来呢。

我还记挂着明天，新公司（惠达）那边明天下午要开会，说是要介绍我给大家认识，还挺重要的一天。

晚上阿康来信息给我看她的假发头帘，聊了会。

11月5日21:45分