晚睡

最近睡得都比较晚，基本都是十一点多才睡吧。早上六点半起床，最多睡七个小时。

有时候头一天上了晚班，还要倒时差，躺床上还会失眠，不知道什么时候才能睡着。

虽然知道熬夜不好，可是工作需要三班倒，整个生物钟都是乱的，也是没有办法。

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