令人叹息的同时，也令人深思倒吸一口凉气，因为这个女孩的一些习惯，是当下很多年轻人都有的，熬夜、加班、饮食不规律、零食快餐是主食...

关于胃癌，很多人的意识还停留在10年前，认为胃癌是只有老年人才会得的病。殊不知，现在胃癌患者正在越来越年轻化，目前我国最小的胃癌患者仅有5岁。

01

知己知胃癌，

避免胃癌，从预防开始...

胃癌是一种十分常见的恶性肿瘤疾病，我国也是名副其实的胃癌大国：

每年新发现病例约为68万例，

占全球发病总数的50%左右，

死亡例数约占世界50%。

胃癌最可怕的3个特点在于发病率高、早诊率低、死亡率高：

我国60%-80%的患者

一查出来就是晚期，

胃癌患者的5年生存率不足20%，

意味着每10个确诊胃癌的患者中，

能活超过五年的不到2个。

胃癌一经发生，癌细胞即不断增殖，并向周围组织浸润扩展或向远处播散转移，引起全身组织器官的衰竭而导致死亡。

据临床统计，

约有50%的患者在诊断时胃癌已经开始转移，

近70%-80%的胃癌切除后发现已经淋巴结转移。

因此，晚期胃癌在临床上更为常见。

所以对于胃癌，目前的医学治疗手段还是比较有限的，要想避免“中招”，我们最该做的是早预防。

02

幽门螺旋杆菌

胃癌的重要因素

医生在为慢性胃炎、胃溃疡等胃肠疾病治疗过程中，一般会在患者体内发现了幽门螺旋杆菌。

幽门螺旋杆菌（简称HP），是目前所知能够在人胃中生存的唯一微生物种类。

很多时候，幽门螺旋杆菌是导致慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡甚至胃癌的元凶，一旦感染，病程进展会加快。

相关研究表明，HP感染率与胃癌死亡率有明显相关性，胃癌患者中百分之90以上感染有HP。

此外，幽门螺旋杆菌还具有感染率高、易传染、易反复、难根除的特性。

共用餐具、相互夹菜等都可能导致幽门螺旋杆菌随着唾液传播。

想要杀灭胃中的幽门螺旋杆菌，

需要用抗生素，

但它很容易对抗生素产生耐药性。

如果第一次治疗的时候没有根除，

那么第二次治疗时比第一次治疗根除的难度更大，

同样的治疗方案，随着时间的推移，根除率逐步降低。

03

出现这些胃部不适

你需警惕...

生活中许多胃部不适的症状可能会被我们忽略，但积累漫长岁月后，胃癌就可能出现。

1、饭后饱涨，吐酸水，不消化

这个时候你可能已经有了胃炎，胃酸过多在胃内发生腐蚀作用，

胃粘膜受损，出现吞酸、反胃、吐酸的现象。

日常解决办法一般就是服用碱性药物，如小苏打、铝碳酸镁等，

但中和的效果只是暂时的，药效过了胃酸又会分泌过多。

如果反复用药，容易产生依赖性，治标不治本。

2、打嗝，嗳气，有异味，咕噜咕噜响

有的人打嗝时会发出异味，而且伴随打嗝，胃里还会发出咕噜咕噜声。

这种情况说明可能有胃炎、肠炎或者胃肠功能紊乱。

如果异味是酸味，表明胃酸过强；

如果是苦味，表明胆汁剧增；

如果是腐烂（臭鸡蛋）味，则和硫化氢有关，

是因为食物被胃酸消化成糊状物后长时间阻留在胃里形成硫化氢。

3、经常胃痛，烧心，胃食管反流

胃炎如果没能及时控制、治疗，会进一步加重，出现烧心、灼痛等情况。

这是因为胃酸太多严重腐蚀胃粘膜，造成胃壁糜烂、溃疡，甚至胃穿孔。

胃酸会顺着食管上行，造成胃食管反流，腐蚀食管壁。

胃食管反流是无法自己控制的，就像无法控制呕吐一样，必须去医院就医，接受治疗。

4、时不时的恶心、呕吐，甚至呕血

青年人因胃癌而出现呕吐容易误诊，

其中最为多见的是误诊为溃疡病，其次为慢性浅表性胃炎，

等真正发现并确诊时多已属于中晚期，失去了根治时机。

据临床统计，确诊的年轻胃癌病例中，呕吐的临床症状占了近40%。

所以如果经常出现恶心和呕吐千万不能大意，可能是胃癌的征兆。

大多数情况下胃病并不是无缘无故发生的，而是有因可寻的。而胃作为我们人体第一大食物接收站，自然是最容易被饮食习惯所影响。

如果你有以下这些不良的生活、饮食习惯，应该注意了，

这些不良的饮食习惯都有可能导致胃癌的发生，严重地威胁着自身的生命健康和安全。

1、常吃隔夜剩饭剩菜

年纪大的人一般都会比较勤俭，晚上的剩饭菜舍不得扔掉，第二天热一热再吃。

这些隔夜的食物有可能被霉菌污染发生霉变。霉菌中有些是产毒真菌，是很强的致癌物质。

2、爱吃烧烤类食物

现在人的生活压力比较大，尤其是年轻人。

在一天工作结束后，难免想去放松一下，约上朋友去吃烧烤是常见的聚会形式。

虽然有利于放松身心，却对身体产生了危害。

食物经过烧烤或烟熏后，容易产生如3，4-苯并芘等多环芳烃类物质，这些都是明确的致癌原。

例如烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪等，含有强致癌物苯丙芘。

3、爱吃油炸食物

炸鸡翅、炸薯条、炸面包......油炸食品因其酥脆可口、香气扑鼻，深受小朋友的喜爱，

但经常食用油炸食品对身体健康却极为不利。

食物煎炸过焦后，产生致癌物质多环芳烃。如咖啡烧焦后，苯并芘会增加20倍。

油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等，因多数是使用重复多次的油，高温下会产生致癌物。

4、喜欢吃腌制食物

在中国，西北和东北为胃癌高发区，这与喜欢吃腌制食品有关。

这些地区冬季非常寒冷，难有新鲜食物，因此大量食用腌制食品。

腌肉、熏鱼等加工肉类制品中含有大量亚硝酸盐，极易形成亚硝酰胺，在胃中直接诱发肿瘤。

这也是沿海地区胃癌高发，及日本人胃癌发病率高的原因。

5、喜欢吃烫食

人的消化道黏膜非常娇嫩，只能耐受50—60℃的食物，

超过这个温度，黏膜就会被烫伤。

比如刚煮好的粥，温度可达80—90℃，很容易烫伤消化道。

如果经常吃过烫的食物，黏膜损伤尚未修复又受到烫伤，反复地烫伤、修复，会引起黏膜质的变化，进一步发展变成癌症。

6、三餐不规律

有些人因为忙于工作，加班熬夜等，经常不按时吃饭。

然而胃却偏偏是一个习惯遵守"时间表"的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。

胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。

饥一顿，饱一顿，经常不吃早餐，有时又暴饮暴食，加之开夜车、生活无规律，让胃癌发病有了"良好"的土壤。

7、大量饮酒甚至酗酒

酒桌文化在我国十分普遍，聚会、宴请、谈生意等难免需要喝上几杯。

适量饮酒是有益于身体健康的，但根据医院的数据显示，因为大量饮酒而进医院的病例呈越来越多的趋势。

大量摄入酒精后，高浓度的乙醇在胃内停留，与胃黏膜直接接触，溶解黏液和生物膜。导致上皮细胞坏死脱落，微血管损伤，组织缺血缺氧坏死，从而引起胃黏膜糜烂或溃疡形成。

医学上还有个专门的名词叫“酒精性胃病”。

8、经常熬夜

追剧不过瘾凌晨3点才看完？

睡前玩手机不知不觉过了12点？

工作没做完加班加点熬了个通宵？

熬夜看似和胃癌并没有直接联系，但其实是一个不可忽略的因素。

一来胃部得不到休息，夜以继日的“工作”。二来熬夜使人睡眠不足免疫力下降，也就给了癌细胞趁虚而入的机会。