《用事实说话》读书心得3:什么是事实

书籍:《用事实说话》 Truth at work

作者:(美)马克 墨菲

阅读理由:《纽约时报》畅销书,小崔(崔永元)推荐。最近我带着一个小团队,希望从书中了解,如何进行真相对话,让组织能减少矛盾,顺畅沟通绩效,人际关系更好;与伴侣最近总吵架,感觉是自己的情绪化造成的,聚焦于情绪解读,而忽略事实造成的。为此,开始阅读此书。

一句话概述书中内容:了解人们为何会回避真相,坚守8项原则,用正确的方法,学习与他人进行真相沟通,从而实现”纠正性跳跃“,创造更好的将来。


今日35页,10%收获:用SCOUT工具搜索事实

前面讲过要用FIRE模型,将事实与解读、反应、结果分解开,便于进行真相对话。那么什么是事实,有什么工具可以搜索到事实呢?

事实在字典里的解释是:确实存在或发生的事情,是一个真实的信息。书中介绍了一个SCOUT检查表,可以更快速、简便和准确地评估什么是事实。总得来说,事实就是包含下面要点:

1、具体(Specific)

我们离开现实世界进入解读过程的一个明确信号就是使用以下词汇:总是、从不、永远、不可能和经常。

说某人总是迟到就不是事实,而是对某人迟到的负面解读。需要一些具体化,如:时间、日期、事件、背景、行动等细节,这些因素必须与事实相关。

所以当我们说别人“你总是,,,”时,其实内心将事实抛在一边,加上了自己的解读。当我与伴侣吵架时,气到一定程度,我喜欢指着他说:“你总是这么自私”“你总是不听别人的建议”,不管我说的是否正确,这句话已经脱离了事实。这时,他会反驳:“你说这话,我不认。请不要人身攻击”。显然,他也察觉到了,我“对人不对事”了,对事件的讨论已对偏离到了对这个人理解的讨论上了,而对人的理解,就是非事实,太感性的东西,没有办法讨论清楚。

2、公正(Candid)  

真相谈话时,为了让双方感到无压力,我们经常会使用软化语言来弱化事实。

”你这个月缺勤4次了,可能会面临除名,不过别担心”

”今年绩效不好,不过不用太在意,下次努力点就好“

这样的聊天真的好吗?不如我们开诚布公地说:

”你这个月缺勤4次了,下一定会就被除名“

”今年绩效不好,下次一定要努力了,不然可能会面临失业“

这是面对真相该有的态度,尤其是这样严肃的话题时。相反,对方在这时也需要得到一个公正的真相,来认真对待改进,以保全工作,而不是因为一句”别担心“,这只会造成更大的伤害。

3、客观(Objective)

事实应该是可证实或者可观察的客观存在,不是由我们主观臆想的。

4、不带感情色彩(Unemotional)

用情绪语言来描述的,不是事实。“他真是傻透了”“只有Tom有资格做这个事情”“Amy天生就是做这个事情的”这些带有感情色彩的评价,明显不是事实。

其实就是给人贴标签,这是典型的一个非事实,一切的标签只是你认为的,而不是共识的事实。

我想到,这个时代给90后贴的标签,给千禧一代贴的标签,带着这样的有色眼镜去对话,会更难以让上一辈人与他们沟通。

5、及时(Timely) 

是指发生在当下的事情,而不是过去的事情。谈论过去的委屈会使真相陷入混乱,更不能把过去的情绪带到现在的谈话中,这不是一个当下的事实。

综上,在填写FIRE模型的时候,对事实的把握可以用SCOUT工具判断一下。

成年人的谈话, 就事论事最好,抛弃内心戏,抛弃偏见与过分解读,用最短的时间,解读最难的问题,才符合当代提高效率的主旋律。


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