唯独关于跑步,我们每个人都有发言权,还记得你上一次跑步是什么时候?
1.跑步是一种人生态度
面试时,老板与我聊了很久关于跑步的话题,我很疑惑,他曾在文章里说为什么要跑步:
“和老婆讨论过这个主题,她说你想减肥吗?我说不全是,“那为了什么?”。我说跑步代表一个人生态度。她说你在扯淡。
好吧,我突然想想我说的有点绝对了,但是有一些事需要往绝对上走才能表明态度,传达观念。
跑步是个可以一直去做的东西,他也不是什么东西,不好说,我感觉它能代表我自己对自己的一个态度。”
在这种态度下,他最近完成了一次越野跑,38公里。
2.跑步是一种坚持
说起跑步最出名的应该是村上春树的那本《当我谈跑步时,我谈些什么》
“萨默赛特•毛姆写道:任何一把剃刀都自有其哲学。大约是说,无论何等微不足道的举动,只要日日坚持,从中总会产生出某些类似观念的东西来。我也衷心地想对毛姆的观点表示赞同。”
他认为写作也是一样,每日定时坐在那里,才得以坚持到今天。
3.跑步是一种社交
爸妈来电话说让我买个计步器,跑步用,我说用手机软件就行啊。
后来二老在朋友的介绍下装了一个软件,这下子可以跟朋友比着跑了,跑得好还可以领小礼物,这就和跳广场舞一样,把一个人跑步这件事变成了团体活动,美哉美哉。
爸妈跑步,子女放心,身体健康,心情舒畅,简直是一举三得。
4.跑步是一项事业
有一个小伙子因为坚持跑步而创办了企业。
一开始他只是跟朋友一起在微信群打卡跑步,他偶尔会给坚持时间久的人发红包,作为鼓励,结果,加入的人越来越多,他只好辞职专门来运营这些社群。
各种跑步平台也开始出现,专注跑步的微信公众号,甚至还有线上马拉松,在中国就可以跑国外的赛事。
5.跑步是美好回忆
初中时有一个暑假,每天早上爸爸会带我出门跑步,经过菜市场刚好可以买些菜回家。
忘了为什么要开始跑步,却记得每一个不想爬起来的日子,和爸爸教我怎样买菜的细节,想来那也算是最佳的亲子时光。
我一跑步肚子就痛,因为腰上赘肉太多,要掐着腰跑才好一些,可是没几天,大姨妈来了,后来就再也没有坚持。
现在才知道其实大姨妈期间也是可以跑步的,只要不剧烈。
6.跑步是留住青春
最早的记忆应该是跟小伙伴玩123木头人,那时我就比别人跑得慢,7岁了还跑不过3岁的小宝宝。
100米,800米,如果没有这些考试,你上一次再次跑起来是什么时候,很多人是在大学校园的操场上。
和室友一起跑跑走走,和恋人一起跑跑聊聊,多么美好,工作后难得有这样的闲暇时光。
我的老师,60岁退休后又被返聘,每天都炫耀他爱跑步身材好,那时不以为然,现在想想,他透过腹肌看到的是青春吧。
7.跑步还可以帮助怀孕
体育课印象最深的是什么?男生们都在好好运动,而女生们都在围着聊天,或者观摩心仪的男生运动。
不爱运动是大多数女人的常态,我的一个朋友甚至认为:生命在于静止。
看不孕不育门诊25年的叶医生在《怀得上,生得下》这本书中说,他给患者开的最后一个处方应该就是运动二字,当然不仅限于跑步。
而跑步是很好的全身运动,可以促进血液循环,当然也包括盆腔,毕竟,身体才是“革命”的本钱,调整好自己的身体再怀孕才是对自己和小生命的负责。
漫画家高木直子也画过两本关于她跑马拉松的故事,从兴奋的挑选鞋子开始,到和小伙伴的一起训练,从只能跑半马,到可以完成42公里,越来越多的人加入到跑步中来,也有越来越多的人开始跑起马拉松。
以2016年北京马拉松为例,30000个全马的名额,共有66576人报名!只有45%的中签率。广州马拉松中签率为28.8%。
而今年南京马拉松10月16日又要开始了,很多人一年只等这一天,约吗?