如何提高思维的深度?

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生活中,我们身边一定会存在这样一种人:

看任何问题都能直接了断的切中要害,指出问题的根源所在。

思维敏捷,遇到新困难与挑战,都能最快给出解决方案。

而为什么我们自己却不能做到,是因为他们天生就比普通人聪明吗?还是因为我们没有学会正确的思考方式?

回想一下,好像大多数时候我们的思考都在遵循着习惯性模式。

经常在思考时,都抱着「大概是这样吧」「差不多」等浅尝辄止的态度,自然是得出的结果,只能浮于表面,没有深度。

甚至,为了偷懒,不去思考把问题丢给身边的人,让他人去解决。

又或者直接复制别人的想法与观点,看似方便自己,实际上却是在放弃了独立思考的权利。

这样造成的后果,自然就是会人云亦云,很难拥有自己的独立的想法,而你的思维也只能被他人掌控。

那么,如何才能养成良好的思维习惯?

赫伯特·西蒙曾说过这样一段话:「经验丰富的决策者和新手之间的差别并不是什么不可捉摸的东西,比如「推断」或「直觉」。

如果有人打开经验丰富决策者的头盖骨,查看他的大脑内部,就会发现他有各种可能的行动方案供他使用;

还有核查清单可以让他三思而后行;还会发现他有自己的思维机制,一旦出现需要做出决策的情况,他就会唤醒并有意识地关注到这些机制。」

可以看出,思维深度的人与普通人的区别,其本质上就在于有没有丰富的经验。

试想一下,一位做了五年的销售和一位刚入职的新人,在面对一位百般刁难的客户时。

新人自然会被折磨的心力交瘁,而有经验的销售早已见过大风大浪,大脑也就存有各种有效的行动方案供他使用,解决问题时自然游刃有余。

所以,对于一个思维高度有序的聪明人来说,当他遇到新问题时,大脑中就会下意识的自动匹配出,与当前问题最相似的方案,然后在这个基础上进行微调,提出有效的方案。

而对于普通人来说,他的思维是碎片化,无序的,解决问题虽然也依靠经验,但用碎片记忆拼凑出来的经验往往都是不完整的,缺乏有价值的实用性。

波鸿鲁尔大学的Erhan Genc博士团队,2008年发表在《自然通讯》的一项研究发现:

聪明人大脑中的神经元连接更佳简洁,有序,而普通人的却是杂乱且无序的 —— 这被称为「神经效率假说」。

如图:上面是普通人的大脑,下面是聪明人的大脑。

如图所示,下图的神经元之间的连接,虽然比上图少,但会更有序,直接有效,所以处理信息时调用起来非常快。

神经科学家埃里克·坎德尔发现,当人在学东西时,大脑中的神经元通路是会发生变化的,哪怕是只学一条简单的信息,也会将涉及参与学习过程的神经元结构物理改变。

简单来说就是,大脑就像肌肉,你让它做的运动越多,摄取的有质量的信息越多,它就会变得越大,越复杂。用的越少,它就越弱。

而我们的认知能力,思维能力,记忆力,也是由神经之间连接构成的神经网络。

而思维深度的人,他们大脑中的神经不仅有序,而且也有着富裕的认知储备。

所以,在遇到困难与挑战时,会比普通人更快的找到解决方案的原因。

那么,下面就为大家分享几个可以提高思维深度的小建议,帮助我们提升思考能力。

1、探索和接触新事物

当你面对一项新事物时,大脑就发现,它之前的应对生活的模型受到了挑战。

于是就开始想办法去调整它的模型,以便更快的了解与适应新的环境。

如何调整?简单来说就是,用新的神经元回路去覆盖并适应旧的神经元回路。

因为每个旧习惯对应的神经元回路是无法消失的,只能靠新习惯来参与、协助,刺激产生新的神经元,在对新事物的理解、记忆。

因此,如果想让大脑充满活力,保持足够的开放性,就需要不断去探索世界,不断去接触新事物,对自我进行推翻,重塑,迭代。

2、多读复杂的书籍与文章

想要提升自己的思维深度,不仅仅是要学习新知,而且还要多多看一些有一定深度的书籍和文章。

这个过程是在训练我们不断动用大脑去思考,从而逐渐适应需要动脑思考的习惯。

等到下次遇到困难时,第一时间想的就不是逃避问题,而是调动思考,尝试去解决问题。

一旦形成这个习惯,深度思考对你来说就不是一件高高在上的事情了,它就变成一件自然,且毫不费力的事情了。

终极一生,我们的大脑都在做一件事,那就是试图把需要费脑的,需要主动思考的「主动加工过程」,转变成和吃饭睡觉这样非常日常状态的「自动加工过程」。

3、多问为什么,借用5Why分析法

我们对为什么的追寻有着天然的抵触,会闲麻烦,考虑问题时喜欢只看表明。对问题的追问,与溯源也只是浅尝辄止,

很难做到打破内心的不安和抵触,去剖析问题真正的核心。

所以就会导致,我们大多数时候所得到的,并非是真实的原因,它往往只是我们不愿动脑急于解决问题给出的结果。

而多问为什么,借用5Why分析法,可以帮助我们做深度思考。

什么是5Why分析法?

简单来说只指对一个问题连续追问五次为什么,直到找出问题的根本原因。

这个方法最初是由丰田佐吉提出,分享一个经典案例,帮助我们更清晰的了解5Why的使用方法。

有一次,大野耐一先生见到生产线上的机器总是停转,虽然修过多次但仍不见好转,便上前询问现场的工作人员。

问:为什么机器停了?(1Why)

答:因为超过了负荷,保险丝就断了。

问:为什么超负荷呢?(2Why)

答:因为轴承的润滑不够。

问:为什么润滑不够?(3Why)

答:因为润滑泵吸不上来油。

问:为什么吸不上来油?(4Why)

答:因为油泵轴磨损、松动了。

问:为什么油泵轴磨损了?(5Why)

答:因为没有安装过滤器,润滑油里混进了铁屑等杂质。

经过这样连续五次问“为什么”,他找到了问题发生的真正原因(润滑油里混进了杂质)和真正的解决方案(在油泵轴上安装过滤器)。

如果没有多次询问为什么,工人可能就会停留在只修理第一到第二个问题,而真正的问题并没有得到解决。

所以,学会多问为什么,对解决问题和预防问题的发生有很大的帮助。

写到最后

高手的求证过程都是会去追溯探究本源,并在这个过程中大胆假设,小心求证。

半秒钟就看透事物本质的人,和花一辈子都看不起事物本质的人,注定是截然不同的命运。

点个赞,永远保持一种既纯真又生机勃勃的精神状态。「求知若饥,虚心若愚」。

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