《力量从哪里来》第7到9章

那些让人羡慕的朋友圈和公众号里的故事和图片并不是骗人的，他们只是在一个100帧的电影片段里取了最美好的一张给你看。但你我都知道，这不是生活的全部真相。

其实生活的真相是藏在剩余的99帧里。在我们看到的天才儿童、从容父母、岁月静好之外，还藏着发呆、尿裤子、哭哭啼啼、闹别扭和发脾气的一地鸡毛。

只是我们都不愿意把生活的真相说出来，都只想表达我们生活里最美好的那一部分，不愿意让别人看到我们抓狂、焦虑的瞬间。

当我们看到别人那美好的一帧时，总是会感叹：哇，这个人怎么运气那么好？这个人写作怎么那么厉害？这个人表达能力那么强？这个人演讲口才那么好？这个人教的孩子怎么那么懂事？自己为什么就那么差劲呢？自己怎么那么不如别人呢？等等，总是会让自己陷入焦虑中。

我们之所以会产生焦虑，其根源在于我们对自己的价值的，判断和某种不认可。当我们能自己脑补一下别人成功背后的那99帧，明白别人的成功也是经过长期的不断努力的，不是只靠运气得来的，我们就不会再那么焦虑了。

以后看到别人那美好的一帧，不要急于发出羡慕，而是要去脑补一下他那隐藏的99帧。特别是那些孩子被教育得很好的家庭，那99帧里说不定也有着不同的心酸和累。这样我们在教育孩子的时候就不会再那么焦虑疲惫了。