* 年度目标1：臀围圆润饱满，腰臀比例：0.74
* 年度目标2：小部分存款：5万(除了投资与支出外)
* 年度目标3：个人旅行：与闺蜜泰国之旅 全家三亚旅行
起床：5:31
就寝：22:40
天气：晴
心情：非常好
A、有理想才不会变咸鱼
* 本月整体目标及关键指标
蜕变第4个月，让瑜伽健身真正成为生活中的习惯！
* 本月日程 3月20号维密培训
3月30号回去3天看家人
* 月任务清单
[]任务清单1：启动4位私教会员，平均每周3节课约起来
[]任务清单2：每个月3期小班课
[]任务清单3：解决简书与印象笔记问题
[]任务清单4：合作协议再签一份
[]任务清单5：
B、先吃掉那只青蛙
最重要的三件事：
1、力量训练+跑步
2、备课授课
3、下午见朋友
蝌蚪
1、干洗衣服上门取
2、写周复盘
3、
C、昨日小确幸：卤牛肉成功啦
D，每日金句：.一个人生活虽然很难，但也必须学会一个人，不要轻易依赖别人。这是为了防止你身边的人都离开的时候，你还可以好好活下去。
E、人脉|社群|家庭：和闺蜜视频聊天
F、工作|学习|创意：写男士对瑜伽的误解文章
G、健康与饮食：
早餐：紫甘蓝卷饼+牛奶+鸡蛋+水果
中餐：杂粮米饭+鱼+韭菜沫鸡蛋
晚餐：蛋白粉+蔬菜
H、坚持比天赋更重要
坚持＋高水平勤奋＋正确方法＋适时修正＝活成你想要的样子
