今天在《樊登读书》里听了一本书叫做《反脆弱》，里面有这么一句话“人要学会像猫一样，而不能像洗衣机”。
这句话什么意思呢？就是说人要活成生命体，像猫一样，能够自我调整和避免伤害，千万不能像洗衣机一样只是一件机械体，不会动也不会变，在不确定性面前不堪一击。
反脆弱就体现在这里，它是有生命体的，它不等同于坚韧和坚强，它更柔软和具有弹性，就像乒乓球一样，砸在地上它不会坏，反而会弹得更高。
这点也正体现出了反脆弱的目的：在不确定性中获益。这点对我们来说真的很需要，因为世界现在已经变得越来越脆弱了，很多不确定因素时刻环绕在我们身边，只有让自己的反脆弱能力变得更强，才能更加适应这个世界。
文中还讲了几种提升反脆弱能力的方法，分别是过度补偿、合理干预、杠铃策略和不对称性。其中这个杠铃策略对于我来说特别的适合，其实我现在也是这么做的。
杠铃策略指的是学会做多手准备，合理分配自己的时间、精力、资源等，在杠铃的两头都有储备，避免满盘皆输的局面。就是我现在一边干着我的本职工作，但是我会利用我下班后的时间来学习新的技能，例如画画、写作，考教师资格证等。
首先，这样我在其他方面学习投入的时候，不会太有压力，即使写得不好，画得不好，考试没过也不用太担心，因为我还有本职工作，失败对我来说压力会小很多。
其次，即便我突然一下子失业了，也不会觉得走投无路，因为我在平时就注重了其他技能方面的积累，我可以还在其他的门道继续发展，失业的打击对我来说也会小不少。
最后，杠铃策略能够让你的收入渠道增加，金额可能不是很多，但是你的总收入增加了，何乐而不为呢？
文中最后有一句话写得特别好，送给大家“生活中永远都充满着给你带来进步机会的挑战，无论是好的还是不好的，要努力从中获益。”
最近参加了水清亦有鱼老师的写作班，之前他在一篇文章中提到一个特别重要的写作经验就是要记录那些不容易的时刻，它们不仅可以感动自己，还能给自己打气。
所以说，生命中有挑战就是好事，它们总会给你带来好处，好的给你创造机会，不好的给你带来写作素材。
希望我们都能够在不确定性中获益，活成反脆弱能力很强的猫。
