电视剧《一起同过窗》里面有个情节是班长路桥川大二开学后因为挂科，四级，班长职位，和老师关系，班级事务等等事情出现丧的情绪，表现为精神差，对什么都没兴趣，虽然事情很多，但只想躺在床上，闭上眼睛……
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这确实是作为大学生常有的情绪，这种丧气比在高中初中时出现频率还要高。大学生不论有多少的朋友，自身都是从未有过的独立，面对事情也是要有从未有过的担当。一旦出现这种情绪，大部分人都会像路桥川一
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样选择关在宿舍，赖在床上，床可能是对自己来说最有安全感的地方了。但是，人人都知道这是逃避的表现，人只有动起来，精力才能被分散，而面临的问题才能被解决。
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路桥川还有一个错误的做法可以最为反面教材提醒我们。那就是他不愿意诉说，有句话说烦恼告诉别人就可以减轻一半。他的朋友都主动帮助他，却被他一一关在心门外，也就导致了丧的情绪控制自己更久。
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这段情节让我产生很大的共鸣，我是一个很喜欢独处的人，独处的人很容易孤独，大学生活我又常常丧气，丧气地孤独着，我会觉着自己像是行尸走兽，一副空壳在机械行动，把心累挂在嘴边。
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其实每个人都会有丧的时刻，每个人都治愈方式都是不同的，但都要注意不能独处，孤
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独和丧气是沆瀣一气的，如果只是把自己关起来情况只会越来越糟。我每每这个时候，就很喜欢打电话，打给姐们，朋友，也不是诉说痛苦，就是找个人说说话，聊聊天。我想象自己这边是负能量球，通过电话线，把对方的能量吸来了。然后又是精力满满的。
我喜欢《飘》里面女主的一句话：明天又是新的一天。送给大家，如果状态差，就早早睡觉，这是把明天过好的前提。这点非常重要，如果确定今天无法挽救，那就从明天开始。但是一定是精神饱满地迎接它。
