2017.12.27    星期三    晴

觉察：我在管谁的事

    宇宙中，有三件事：我的事、你的事、天的事。

天的事：

    当我认为天不应该下雨的时候，我是在管天的事。

你的事：

    当我认为别人应该听我说话的时候，我是在管别人的事。

    当我认为别人不应该说谎的时候，我是在管别人的事。

关于我的事：

    当我忍不住去管你的事或者天的事，就不可能管好我自己的事，我便和自己分裂。在我设法解决你的问题之前，我应该先处理好自己的事。

    觉察：每当感到有情绪的时候，提醒自己此刻，我正在管谁的事？当我有所觉察的时候，我的心念就会从别人身上拉回到自己身上。

    当我不管别人事的时候，我的内心就会变的轻松自由，为什么我还要去管别人的事？无论别人说什么、做什么，那都是别人的事，与我无关。

      此刻、当下，我唯一要管的是我的事。

图片发自简书App

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