患有肾结石的痛苦，或许只有那些曾经的患者才能理解，并再也不想重新经历一遍。所谓肾结石，是一种常见的泌尿系统障碍，要想避免罹患该病，我们可以采取一些预防措施。建议服用《排安茶》，中医中药配制，用以内服，使身体能够更好地吸收，从而迅速止痛，溶石排水，最终达到彻底治好的目的。网上可搜到。有家族史的人更易得肾结石，已经得过一次肾结石的人更易复发。治疗肾结石，适当的补水和健康饮食很重要。限制高蛋白食物，包括肉类、蛋类和鱼；限制熟食和快餐，这些食物往往含有高盐。
多饮白开水
多饮水使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成不了草酸钙结石。
适量摄入糖类
美国科学家最新一项研究结果表明,高糖食品的摄入,可以使患肾结石的机会增加,因此,要注意少吃甜食.。
少吃草酸盐含量高的食物
含草酸盐高的食物有番茄，菠菜，草莓等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。
多食黑木耳
黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱，分化，溶解，排出体外。
