压力涵盖的内容很宽泛，比如：打击、疾病、拮据、困顿、欲望、失望、膨胀等等。压力不是某一类人的专属，它存储在每个人身上心里，永远删除不掉。

很羡慕女人们减压的方式。对着男友、老公、孩子或者父母甚至是陌生人咆哮一番即可。可以不择手段可以不择词汇，发泄完毕，立即恢复初始模式和出厂设置。

话痨一样的男人，不多。不知道他们属不属于不受欢迎的一类人？这等人，一通抱怨吐槽之后，扬长而去。也算是把压力轻松丢在风中，或者现场观众那里。

网上随便搜索一下解压和减压方法，五花八门妙计多端。貌似都有一个前提：突破自我。

克己复礼和温文尔雅的人，喜怒不形于色。反之，钟情于喷薄而出的那一刻畅爽，自家形象也就毁灭的无以复加了。

绝大多数人都是自我和本真的存在着。所以，ta们对待压力的方式基本一致。极少部分人都明白：所有的克制内敛都是需要涵养和智慧。这种方式，在普通人看来是憋屈，非凡人看来是境界。

压力，是无处不在且行且随的。不必小题大做；也不必大惊小怪；更不必哭天抢地。抗压解压，多数都须独自面对，独立完成。也许，孤独就是一种信仰吧。