泸沽湖，位于四川省盐源县与云南省宁蒗县交界处，为川滇共辖，湖东为四川盐源县泸沽湖镇，湖西为云南宁蒗县永宁乡。 湖泊略呈北西一东南走向，南北长9.5公里，东西宽5.2公里，湖岸线长约44公里，湖泊面积50.1平方公里，湖面海拔约2700米 。泸沽湖是云南省海拔最高的湖泊，周边主要居住着纳西族摩梭人、彝族和普米族，沿岸居住有蒙古族7种民族。纳西族摩梭语“泸”为山沟，“沽”为里，意即山沟里的湖，得益于新丽宁公路的修通和泸沽湖机场的开通，丽江到泸沽湖从7-8小时缩短到3-4.5小时，昆明到泸沽湖飞机仅需1个小时即可到达，交通相对以前便利许多。
泸沽湖吸引人的地方是其怡人的清净和醉人的澈蓝，而不是“神秘女儿国”这样的宣传噱头。浏览泸沽湖有四个项目值得重点推荐：大落水村观日出、格姆女神山览全貌、草海踏千年草垫和女神湾赏日落。
大落水村观日出
大落水村是最早开发的一个村落，据开车的小哥说30年前已经开始接待游客，吃住行都十分的方便。从昆明乘机到达机场后，可坐泸沽湖机场大巴到大落水村，车程仅需1个小时，同时可在车上欣赏一路风光。
泸沽湖的日出据当地人介绍，在10月份的日出时间大概在7:30左右，几乎每天如此，一般提前半个小时，早上只需要7:00起来即可，比起其他地方凌晨4-6点的红眼日出要“休闲”许多。大落水村位于湖的西南边，是很适合观看日出的地方。
早上7:30左右，太阳准时出来打卡，与想象中的日出不同，太阳从群山冒出的时候，没有伴随着绚丽的云彩，而是“哐当”一声出现在众人面前，没有铺垫简单直接！
在大落水村可以住在湖边，时而拍照，时而发呆，蛮好。
格姆女神山览全貌
格姆女神山，海拔约3800米，是泸沽湖四周最高的山峰。女神山离大落水村约40分钟车程，可包车或拼车前往。山脚有个尼塞村，相对于大落水村，规模很小，但小村庄的湖岸线非常的平静，人不多，喜欢清静的可在湖边发呆一下午。
从山脚上山需搭乘缆车，乘坐全开放的缆车车厢，可切切实实体验一把山风。缆车终点离观景台还有一段距离，需徒步而上，山上海拔约3000米，虽然没有明显的高原反应，但一段距离后停下来的感觉心脏似乎要跳出来，不过稍微1-2分钟即可缓解。走走停停约20分钟，即可达到观景台，可一览泸沽湖的全貌：大山沟里的大绿湖！
右下角小湾湾的地方是尼赛村，适合安静的发呆。
草海踩千年草垫
草海在泸沽湖的东南面四川境内，全长约七千米，平均宽约八百米，面积九千余亩，著名的走婚桥就架在草海之上，从大落水村驱车过去约40分钟。要想深入体验草海，可坐船到据说有千年的草垫上，草垫漂浮在湖上，人踩在草垫上会没过脚踝，因此需要脱鞋脱袜才能上草垫，建议在夏天体验，在10月份会有一种说不出的酸爽。
女神湾赏日落
女神湾，俗称赵家湾，位于湖的东边，是泸沽湖最适合观赏日落的地方。与日出类似，10月份似乎固定18:30左右打卡，从不落空。由于天空很干净，没有云层，如果希望看到云彩和晚霞的恐怕要失望。太阳下山的时候，前后不到一分钟，下的干净利落毫不耽误。
在等待日落的时候发现湖边的一棵红叶树，在太阳的照射下格外的红艳。
