今天是什么日子
起床:七点
就寝:23点
天气:晴天
心情:很好,看透了许多,明白人世沧桑希望一直能用这样外人的心态看待自己面对的一切,事实是事实,心态不被影响较好
纪念日:日更三天没有梦想不想起来的第一天
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:慢慢放下心态,看待事情是事实情绪是情绪。
得到的意外之财贪恋不放手。
得意忘形不自知。
改进:认识事情是事实情绪影响要时刻提醒自己是否被情绪影响
习惯养成:早起听书开始学着思考
周目标·完成进度
目标认识自己是否被情绪支配
学习·信息·阅读
能静下心听书开始觉察自我。
健康·饮食·锻炼
三餐正常
工作超额体力劳动
人际·家人·朋友
能好好的和家人说话
工作·思考
分开情绪这个工作没有交流不适合进步,与社会脱轨要多接触他人。
最美好的三件事
1.
学习微笑
2.学着感恩,好心情能改变对事物的看法
3.
渐渐明白自己的未来不在此
思考·创意·未来
未来要去远方,但是不愿自觉醒来看书,叫醒自己的梦想如何自觉践行,打卡学习的动力需要用什么加强。