七月开始了，我做好准备了吗？
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一、健康
这周四大健康要素践行较好1）充足睡眠8分，有进步；2）均衡饮食8分，进步；3）良好心态8分，有待提高；4）适当运动9分
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二、家庭
7月6号，女儿收到中学入学通知书，我们一家都很开心
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三、效能
1）每天晨跑平均3.5公里；超额完成
2）每天学习英语平均4小时；超额完成
3）每日整理杂物半小时沒完成
四、财富
收支平衡，应该更简
五、闲瑕时光
这周百合与我们相伴，美丽的绽放
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六、觉察
1）知道了做到才是真正学到；
2）凡事都有两面；
七、与他人联结
这周都是与生活目标中的人事物产生联结，简单即是快乐，简单亦是效能；
八、成长
1）7.8日晨跑过10公里，新旅程；（可行计划）
2）英语学习完成两个单元（详细计划）
3）7.5日完成第二个百日英语阅读计划，全勤
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本周可提升的地方
1）时间管理需更高效；
2）记录、排程需更详细，执行才更有效；
3）早睡要加强、饮食需要调整、对家庭工作需更用心；
4）早晚阅读、反思需加强
下周三只大青蛙（目标）：
1）早五晚十；
2）英语学习每天3小时
3）每天整理杂物半小时
感恩分享
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