六点起床。
6:10到6:50运动。
6:50到7:20洗澡。
7:25到8:15上班路上。(十点课堂听书)
8:15到8点半吃早饭。
8点半到12点上班。
12点到12点半吃午饭。
12点半到12:45看新闻。
12:45到1点八段锦。
1:00到2:00到两点睡午觉。
2:00到两2:30看新闻。
2:30到6点上班。
6点到7点下班路上。
7点到8点吃晚饭。
8点到9点学习看书。
9点到10点运动。
10点到11点看书。
11点到6点睡觉。
希望接下来的日子能按计划执行。
六点起床。
6:10到6:50运动。
6:50到7:20洗澡。
7:25到8:15上班路上。(十点课堂听书)
8:15到8点半吃早饭。
8点半到12点上班。
12点到12点半吃午饭。
12点半到12:45看新闻。
12:45到1点八段锦。
1:00到2:00到两点睡午觉。
2:00到两2:30看新闻。
2:30到6点上班。
6点到7点下班路上。
7点到8点吃晚饭。
8点到9点学习看书。
9点到10点运动。
10点到11点看书。
11点到6点睡觉。
希望接下来的日子能按计划执行。