j坚持跑步，是因为我喜欢出汗的感觉。排掉身体废物垃圾，塑造积极心态，锻炼专注能力。
但是有时候会中断跑步这件事，并不是因为想偷懒，而主要是精力不够或心力不够吧。
但是刚才看了某某书之后，才发现我可以下次给自己转变一下想法，那就是多肯定自己是那种梦想中积极的人，随后就可以更加有力量。
坚持写日记，是因为喜欢把想法变成文字的感觉，很充实，虽然常常写不出什么思想，但是写的时候就是在治愈自己所受的大部分情绪。
但有时或者常常断更，也主要是因为时间不够用了，主要也是自己时间没有安排好的原因，所以我只要安排好自己的时间，就可以了。
坚持参加拆书帮活动，是因为喜欢那种自由的分享想法的氛围，更喜欢跟优秀的同频人简单交流对某本书某个方法的思考。
但有时或常常不能多参加拆书课，也主要是因为现在只要一到休息时间，我就会不由自主的多争取和孩子待在一起学下看书啊交流想法啊……
坚持每天给自己早起早睡，那确实是因为身体和学习都很需要好的精力哦。
晚安！亲亲爱爱的简书空间。
