自律第一天

现在是晚上8点46分，还是不想动，要保持大脑清醒，今天10点半睡觉，10点睡到床上，那还有1小时10分钟时间，要做体态运动，洗漱、洗澡、洗衣服、读书、背单词。能完成吗，现在开始，加油

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