关系已经存在，想要摆脱影响，光宗耀祖，唯有升级自我认知方法有三
第一，把一件小事坚持三个月，例如直播唱歌，昨天是我第一次直播收益0.99，外加3个粉丝。
第二，先完成再完善，先开始再开挂。例如你一直在怀疑原生家庭，不如想法从原生家庭走出来，改变自己，成长自己，突破自己，从给自己每天拍一个视频开始，说什么都可以，可以发出来也可以保存在草稿箱里面。拍视频是对自己最直接的表达方式。拍完以第三视角慎思自己，哪里可以做的更好。
第三，立定七年时间，专注学习一件事。
锻炼身体：七块腹肌，第一步是腿动起来…
专业知识：出一本书，第一步是每天写点…
家庭梦想：月入百万，第一步是利他思维…
一起共勉，约定2026年1月24日到2033年1月24日，我们实现一个小目标。
我是莱恩克，感谢倾听！
祝你马到成功！
