01
我喜欢写点东西，其实是给心里的情绪、脑子里的想法一个出口。
或者说，不是我喜欢写点什么，而是我需要写点什么。这是我安抚自己、理解自己的方式之一。
作为功能写作，AI工具确实能够提高效能。但作为疗愈写作，需要的是一个自在的场所，和随心所欲的写。
02
我大抵会有些敏感特质。所以一些事情、可能也是小事会想得多，会忍不住揣测对方的想法，会担心自己如何如何。
我手写过日记、语音识别记录过、电脑码字过。这么些方式下来， 还是码字和语写交错合适些。
会希望更多码字，每天二三十分钟写点东西，清空大脑。但有时候想写的想表达的可能太多，还是口述录音更快些，不然全部写完，都要好久，码字码不过来。
03
我喜欢谈论自己，讲述自己，在和朋友们一块的时候。所以似乎，那些跟我同频的朋友，也在于愿意倾听我的讲述，也同样愿意讲述自己。
我没有关注多大的世界格局话题、宏观政治新闻云云，我大抵只是更在意「情绪」，自己的情绪和他人的情绪。
我需要写作，作为情绪出口的写作，作为内心安宁的写作，也是面向自己的写作。
04
最近我弥补了内心的一个缺口，只是说稍微补上一些吧——我渴望对方的关注和认可，如果没有，就还蛮焦虑的，担心自己不被接纳。
当我看到这一需求之后，也过了一两个礼拜，我发现我所渴求的关注对象并没有那么关注我，我所担心的不认可似乎没有发生，当然我所期待的认可也没有发生。
什么都没有发生。
可是，没有发生恶果，似乎就解除了「担心自己不被认可」的顾虑，于是乎这一个缺口上有所弥补。
或许因此，之后我可以先给自己认可，在等到某一天，有某个人给我认可。这或许是个从内而外的过程吧。
05
当情绪得到安抚，或许人也会自然而然的更关注外部创造，去实现外部成果。
这也是我认为的，关系中情感支持所带来的影响和成长。
