闹钟如约在5：40想起，而我略微怠慢后5：55快速起床了。
想到了昨晚计划的今早晨练目标，想到了明早字数打卡时将会出现的数字。我愉快地洗漱，简单整理完家务。
孩子今天第一天网课，豆浆机里的纯黑豆豆浆已经打好(只喝豆浆其他五谷类都喜欢，而且豆浆要放糖才行)。好吧，怎么喜欢就怎么来吧：鸡脯肉，鸡蛋，面包，生菜和一碗豆浆。
比起假日的晚睡晚起，中午饭吃到下午。早起坐在电脑前准备上课就值得表扬了。
社群里的工作人员从昨晚开始就一遍遍在群里发通知，今天全天本小区做核酸检测。注意事项也一次次提醒，要带的东西，小孩和老人的登记码也已发了很多次。
疫情期间，听话照做，不给国家添麻烦就是好公民吧！准备好东西，其实我没带手机，因为孩子在上课。想来想去，把码发在孩子电话手表上。带着身份证去排队了。
队伍很长，开始我有点后悔这个点来了。但一回头看到在我后面的人数为。我就接受了。天气晴朗但是有些冷，索性隔着一米远的距离，认真地做些简单体式动作得了。一为暖和。二为完成今日微习惯。三为打发等待的时间。
果然有微动作目标，时间过得非常快。刚好做完所有体式，刚好轮到我了。
我拿出早已准备好的二维码（我对孩子电话手表用法不熟练），为的是不耽误大家时间，身份证及电话我都是一板一眼念的，准确而不返工。最后一步到了采样了，我刚一坐下嘴巴刚张开，一个长棉签已经进了喉咙，一阵乱搅。难受倒是不说了，搞得我一阵恶心去，差点吐出来。
我说我来准备一下，重新开始，性子急的小姑娘还是动作如此之快，再一次把我差点搞吐。也许工作的重复无聊，小姑娘一脸嫌弃，我随口说了句，做了很多次，也没有像你这样采样的 。她一如既往地反驳道：你可以不在这做呀？
我愣了一下，快步走到出口。突然，小姑娘穿防护服的样子再次浮现脑海，想想为了今天的检测，估计很早就起来准备了。我前面已经做了那么多人，她也许已经很累了，也许大家都是一样被搅到要吐才能准确采集，也许孩子想休息一下了……总之，不管怎样，在这个特殊时期，面对坚守在一线的伙伴应该关爱和更多的理解，实不该说让她心里不舒服的话。
想到这些，我回头看向小姑娘的方向，她依然在一个个采集着，我狠狠锤了自己两下。可爱的姑娘，你辛苦了。我不该怪你。抱歉，刚才让你心情不好了。希望你能感应到我的歉意。
天冷，做完核酸检测，赶紧回去吧。也许你爸妈在等你吃饭呢！你也是是爸爸妈妈的女儿。
写了这些，心里舒服一些了。倡导更多的朋友在任何时候都换位思考，多替别人着想，就不会有那么多抱怨了。再次对自己说声对不起，其实你不是这样的人。对于今天的表现自我评价差评。期待你日后的良好表现。
致敬奋战在一线的所有抗疫伙伴，你们为了大家辛苦了！
