1.3 每一个你不接受的当下 都有一个入口

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这是“心灵对话·写作”小组第三篇文章


今天早晨起来,陆先生问候了我一声,我说我感到最近陷入了一种深深的迷茫,他笑了,说你迷茫啥?我说看到别人都生子晒娃、各种事业有成,再看看自己,不知道在做什么。也不知道他是不是为了安慰我,还是他真的也这么认为,他说:加油,做你自己。就这样我开始了这一天。

原本打算到一天快结束的时候再写这篇文章,想着到那个时候会更有文字可写,对于一天的总结。但突然发现,这个时候,正是想要表达一些什么的时候,于是提笔来写,刚刚好。

我做了一个冥想,整个冥想半个小时左右,在其中对于最近困惑的一些问题进行了探索,很开心的是都得到了回答。我喜欢用这样的方式探索自己,因为没有人比你更了解自己,也没有人能够告诉你要怎么做怎么选,只有你自己可以。而这个声音,就在你自己的内在,不在其它任何地方。

也是因为愈发对自己的接纳和信任,我才会更加愿意在冥想中去倾听内心自己真正的声音。这样的声音一开始是微弱的,但是随着不乱练习的深入,会越来越清晰。这样的清晰让你不再怀疑当下自己所做的任何事情和选择,只是放任那一份怀疑,看到并接受它,然后让它随之而去。

我不是一个爱写故事的人,但是在这里我想要用一个故事来说明我想表达的这些。我曾经在一个外国人开办并经营的太极馆里工作过,那段时间是我很开心也是为自己感到骄傲的一段时间。因为我在这份工作中感受到了自己的被需要和价值。也是因为它是我想要从事的一份工作。虽然后来离开了,但是我依然为自己的这一段经历感到值得。可能在此之前我做过很多的事情和选择,都没有这样一件事给我的值得感和满足感来得强烈。我自己都没有想过它对我的意义,直到现在我再回想起来,我才发现,我之所以有这么深的值得感,是因为我在这个选择中,去做了曾经的我以为自己怎么样也不可能做的事。能用英语和老外在一起工作,并且和他一起传播中国的太极!最后我的离开是因为经营者本身意图的不明确,让我无法再继续参与工作的决策,但即便是这样的离开,我也觉得满足和轻松。让我能够更加充满信心地去开始下一段地人生,并且是越来越好的人生。

说起这个故事我想表达的是,我们在生活里总会有各种各样对自己的不接受,却并不知道这些不接受它意味着什么。有些是不接受自己的工作不如别人薪水高,有些不接受自己的孩子不如别人家的孩子懂事,还有些干脆不接受自己觉得自己样样都不如别人。这样的不接受通通来自比较,而这些比较本身就是没有意义的,因为你根本不知道别人在做着和你相同的一件事情的时候的状态,是满足,还是焦虑,亦或是根本不想要做这件事?!而当你自己在做一些让你感觉很满足的事情的时候,这对你来说就是最好的发生。

又说到我在老外的太极馆工作的事情,或许很多人都觉得我可以去做其它各种事情,为什么要去做这样一份收入不稳定,并且不高也不光鲜的工作,但是那个当下的我是满足的,就像我也曾经从事过一段时间的瑜伽老师的工作,我和其它的瑜伽老师一样,四处教课,我感到被需要,我觉得很满足。都是在那个当下我觉得满足的选择。当你觉得满足的时候,你甚至都没有机会去思考,你是否对现在的生活不接受,你只管去做,因为那些事才能不断满足你。

那这样的不接受来自哪里呢?首先来源于比较,但根本来源于你并没有勇敢去做自己想要做的事情。当你沉浸在自己想做的事情里时,你都没有心情去和其他人比较。但是当你开始有一种不接受感,开始比较的时候,问问你自己,你想做的事情是什么,是什么原因让你没有去做?问过自己之后,然后勇敢去做。

这是我今天上午的一些感受和心得,也推着我去做接下来我想做却仍然有些不敢做的事情。很开心能有这样一份书写,让我明白内心的真实感受。

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