8月还有一天就会结束，考试也结束。
8月这个月很多事情进入了瓶颈期，比如早起，比如很有信心的学习。
这个月大多数时候不想早起，闹铃响了就想在睡会关闭闹铃睡的时间越来越多。
还有学习，知道月底要考试可是8月学习总是不能静下心来开始。
但是8月跑步一直很稳，31天时间跑步打卡16天，比原计划少了4天，这个结果很满意。
看书总是不能做到按计划完成，最重要的原因也是不能静下来来。
最近总是在思考这些事情的缘由，我发现是因为没有形成习惯，所以导致在过程中总是中途放弃。
9月新的一个月准备稳稳的给自己形成身体习惯。
把最重要的事情用心去坚持下来。
4:40早起
5点-7点学习
7点-7点30跑步
9点-9点30keep塑型20分钟
9点40-22点40看书
23点晚安打卡
周末学习4小时
