老公，有多久你没有抬头让我看看你的脸了，在家里多了那个孩子之后……

你每天只陪着他，即使在和你说话的时候，你的视线也不离开他。上厕所时、吃饭时、睡觉时，一时看不见他你都难受。即使让你帮个忙，你也得先和他交流5分钟，被我催个三四次才能起身。你是这么这么的喜欢他，喜欢到，孩子说“你是手机的爸爸，不是我的爸爸”，你都毫不在意。

我以前写过一个微小说：他和她是情侣。她爱他；他爱她，也爱手机。他们在一起的时候，不管吃饭、逛街他都要看看手机，甚至在他们照婚纱照的时候，他都不时地拿出手机看一看。她怒，冲他吼道。“你干脆和手机结婚算了。”后来，他真跟手机结了婚，生了一堆小手机。最后，他被手机辐射死了。

当时因为老公喜欢看手机，愤懑之下，写了这篇微小说，写完之后，心情大好，哈哈一笑，也就放下了。但是现在，成了爸爸之后，他还一直看手机……

我们的生活中，有多少像我老公一样的爸爸，是手机的爸爸呢?

老公在沙发上看手机，孩子在旁边叫他，叫了两遍没应，转过身来找我。我问老公“你是不是应该多陪陪孩子，不然这么大的男孩子，天天一有事就妈妈、妈妈的是不是不合适？”他头都没抬的回了我一句“这么大的孩子都黏妈妈。”

手机的爸爸，认为抚养、教育孩子是妈妈的责任。他们一边指责着妈妈带不好孩子，一边继续玩自己的手机，以一种事不关己的道德至高者的姿态，批判、挑剔着除自己之外的一切。

早上，睁开眼时，孩子正四仰八叉地睡在一边，被子被踢在了脚边，他的爸爸，正背对着他，被子捂得严严实实地看手机……

手机的爸爸，睁开眼睛的第一件事，就是先看看手机，手机之外的事情，在他看来，都不是事情。

晚上，接孩子回家，他一路上兴高采烈地说着幼儿园的事情。走进电梯，孩子的话题还没结束，他的爸爸，已经拿出了手机，默默地看了两眼小说，到进家门时，手机阅读器还没翻页。

手机的爸爸，抓紧一切时间看手机，即使能看个几秒心里也舒服，至于孩子说了什么，嘴里“嗯嗯”地应着就代表我听到了。

怎么能把爸爸从手机那里夺回来呢？

约法三章

晚上回家后陪孩子的时间，就不要看手机了。为了避免好久不看心里难受、借口上厕所拿着手机进去半小时不出来的状况，设定允许看手机的时间，如孩子自己画画、看书等不用陪的时候。

小小监督员

让孩子监督父母看手机的情况。陪玩时手机上交，让孩子自己找地方放好，等孩子玩高兴了，就会乐意把手机还回来了。

外出时间double

增加更多的户外活动时间，多参加各种亲子活动，让运动中的双手不再有机会去掏手机，也可以增加亲子感情。

与手机的争宠，是个长期、艰苦的阶段，要求妈妈们有着强大的心理忍耐力，并且要做好反复斗争的心理准备。虽然胜利不易，但也要保持积极乐观的心态，只要老公不再做手机的爸爸，做手机的老公我还是可以勉强忍忍的。

无戒365极限挑战营。第6天