1. 感恩先生下班回来做晚饭，让我听知守学堂周老师的分享，谢谢！
2. 感恩先生对孩子没有耐心，让我看到我自己对孩子没耐心的时候，他就是我的镜子，让我清楚的看到自己的行为。谢谢！
3. 感恩BX老师，跟她聊下学期的计划和安排，她的笃定也让我安心平静。谢谢！
4. 感恩HY老师，邀请我们一家周末去参加慈济的活动，感谢。
5. 感恩爸爸，下午给他打电话，他说让我们一放暑假就回家，这份爱和牵挂让我很幸福。谢谢！
6. 感恩知守学堂周老师的分享，清晰实用，值得反复听，学习。谢谢！
7. 感恩孩子睡前哭着要妈妈陪一会儿，这是孩子对我的爱，另外我也在反思自己，是他小时候对他的陪伴不够，让他现在没有安全感。当下能做的就接纳他现在的状态和接纳过去，全心的和孩子在一起。谢谢！
8. 感恩所有孩子们，天天和孩子们在一起，很快乐，一直很感恩自己的工作，这是优质职业，不用看电脑，不用看机器，和最美好的孩子在一起。谢谢。
9. 感恩一切的发生都是来祝福我的，接纳一起，祝福所有！
10. 感恩我所有的家人，给我这么多爱，让我温暖幸福。
11. 感恩群里伙伴们每天的感恩日记，有温暖，有思考，有祝福，能量满满！谢谢！
肯定
1 肯定自己一直善良
2 肯定自己一直在学习成长的路上
运动
搓耳朵，火呼吸，142呼吸
