天津地区2018年第一次沙龙如期进行

2018年9月16日,天津地区今年的第一次九型沙龙在李哥的开元律师事务所如期进行。


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有32名伙伴参加,其中参加过陈老师工作坊的老学员12位,还有从北京赶过来的刘安平和郭敬

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新学员中有参加过北京体验的伙伴,还有一位从河北邯郸过来的伙伴,她周六坐了一天的火车提前过来的。原定只能容纳25人左右的茶室,座无虚席。


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本次沙龙的主题--东方九型人格与亲密关系

主要流程:

1、“唤醒临在”静心练习开启了一天的学习、分享和体验。

2、“我是谁?”大家分五组,由老学员带领进行分组的自我介绍,五位新伙伴介绍了自己

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谢燕燕分享:

分小组讨论介绍自己的时候,老师放ppt要求每个人想三个关键词来形容一下自己,我不知道为什么当时大脑竟然一片空白,直到我们小组轮到我(第二个)分享时,我才慢慢经头脑依次出现的脆弱☞敢爱敢恨☞细腻。(现在想想应该是社会化“我”的存在,我想要抛掉它,不“完全接纳”它的一种呈现,老师说性格型号无好坏,每个型号都能活出它的本能天赋及阳光面,我以前接触九型在潜意识里还是给它贴了分类标签,接纳是我接下来修行的第一步。)其中细腻这个词是我第一次用,因为这样的环节我在林老师的共创营活动和陈浪老师的体验课上也参与过,之前从来没想到的。以至于后来分区打假时我们组两位六号小伙伴都让我去心区。他们是从我的面相和一个词语断定的吗?哈哈我是一对一能解释的通吗?

麻建军分享:

一直在线上听李老师讲九型,有种听评书的感觉,特别有趣,所以特别期待能面对面的听李老师上课,今天终于如愿以偿了,呵呵。通过李老师一上午耐心的讲解,让我对九型又有了清晰的了解和认识,真正明白了1-3-9-27-81的演变过程,了解了每个型号的特点(阳光面,阴暗面),能更好的理解到每个型号的“痛点”。对以前不太明白的地方又清晰了许多,非常感谢。当李老师让大家做自我介绍而提出的四道题目中:第三题,把自己想象成自然界中的一样什么东西?第四题,你来本次沙龙活动的期望是什么?我的回答:我想象自己是一棵参天大树(自认为我无论是在自己的小家,还是原生家庭,我都是撑起一片天的那个人,很累);谈到参加九型沙龙的期望就是想能够通过九型人格的学习,更加的认清自己,疗愈内在小孩,实现自我的成长从而提高亲密关系和亲子关系的质量。

3、李哥详细介绍什么是人格?什么是九型人格?解构九角星图:诠释东方九型体系(1-3-9-27-81)以及从三个中心到九种人格;

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燕燕分享:❤第一次参加东方九型地面沙龙,收获很喜悦幸福,这个背后有先生的“看见”和支持也有同学老师的真情陪伴。重要的要感谢林老师和李老师的精心准备。这次的主题是东方九型人格之“自我认知篇”及亲密关系。之前在微课里已经听过李老师讲过东方九型人格九种主型的解析,这次面对面的沙龙体验李老师随性讲课又有了新的认识。❤关于“借假修真”这四个字,何为假何为真?这个假是社会化“我”的存在,我们一般喜欢用带有灵性这样的形容词形容孩子,没错,每个人都曾经是个孩子,孩子是最接近灵性的“我”的存在。社会化的我是披着很多标签硬壳,是行为模式化的机械存在。说到这,有点悲哀!我到底是谁?我是谁?我问自己,如果去掉社会角色,去掉人格面具…我是?我是我自己,宇宙之大下的微不足道的独一无二的存在!所以存在的意义是什么,有必要借助一门章法来找到“本我”之真。这是求真之路,也是借助外化的模式下的超我穿越探寻回家的路。只有找到本我,才能真正绽放生命之花,活出真正自己想要的样子。❤关于合一。东方九型借助九角星图诠释一生三,三生九,九生二十七☞八十一☞无穷(一生万物)的奥秘。超我找到型号主型侧翼的关键在于,面对一切问题,我们首先启动的是哪个能量区?是情绪还是用脑还是本能力量?哪个先启动,说明性格主型在哪个区。这个之前我忽视了每个人脑心腹是俱足的,只不过模式化后变成了跛脚的天使,没能一直保持平衡合一,如果我们通过揭掉面具穿越伤痛,找到本我,每个人都能发现那个原本合一力量俱足的存在,“真”我是内在完美的呈现,所以我们要“修行”去到“1”✔

东方九型人格的不同

麻建军分享:

与人相处的黄金法则:用符合对方的人格模式的方式去与之相处,反思自己,总是站在自己的角度去思考问题,总认为我为家付出这么多你就应该理解和心疼我,可是1号老公他看不见2号的我,他总是拿标准,规矩说事儿,所以我俩很容易产生矛盾。我俩主型就很矛盾,因为1号是对事不对人,而2号是对人不对事,所以我俩经常会因为各自的立场不同而吵架。但仔细想想,其实两个人都没啥错,就是彼此没有在一个频道上说事儿,往往南辕北辙,既然我先意识到这一点,那么我就应该尽量让自己先调频到对方的频段上去沟通交流,这点确实很难,毕竟人格模式不是一天两天,一朝一夕就形成了的,及时喊停,太重要了。得好好学习教练技术,先跟后带,呵呵🤔

4、由老学员协助学员区分三个能量区

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在这个过程中有老学员提出九角星图的连线有问题,147/258的连线和挂在墙上的图不一样,我明确告诉墙上挂的是肯定是正确的,有可能PPT 里的不对,今天回来仔细翻看PPT,发现就是连线错了,觉察自己:确实是不太注重细节,这个图应该不是我亲手画的,也没有很好的核对连线的方向,马上动手修改,并把正确的图发到群里。

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5、十分钟的步行禅

由小申 带领大家做步行禅,她详细地介绍了要点

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燕燕分享:

这次步行禅是第二次体验,这次很容易进入状态,临在…静下来,慢下来,听着音乐的节奏感受每一次抬腿脚掌离开接触地面的感觉,我生完二宝后,右脚脚弓疼,特别是穿拖鞋的时候明显,今天步行禅,我刻意的去感受右脚,不知道是不是慢慢的节奏所导致还是鞋子的原因?完全没有疼痛感!带着觉知去完成步行,带着觉知在这里,感受心沉下来,场域里莫名的力量,无声的陪伴,所有的存在是那样的和谐自然。

6、三个中心的原动力解析以及九种人格类型特质的简要介绍。

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杜旻分享:

可以给自己一些时间    允许自己慢慢来体会和觉察。我从4月份和林姐李哥参加北京陈老师的共修课,到正式去上9月份一阶工作坊的课,一共五个月的时间都在自我探寻的过程中,所以我能理解,这个滋味不太好受。我也猜测过是不是1.6.8直到一阶课程里,陈老师请我来读九号特点解析的那张PPT,我的眼泪夺眶而出……那就是在说我。所以,知道是哪个型号是重要的,而探寻的过程即是更重要的成长和功课,它带着我们向内走,从不清晰到明朗清澈!

刘琳分享:

遇见真实的自己。由于近半年一直跟着林老师、李老师在九型的路上走着,脑子里想着沙龙与共修应该是差不多的形式。一天的沙龙下来,感觉简直就是知识的狂轰乱炸,里面的点太多了,新颖的见解太多了,原来自己对九型的理解肤浅的要命,真实的自己依然是一个九型的门外汉。李老师讲九种人格类型,以前通过微课、共修也听过,感觉每听一次,都有新的感觉,新的体验,所谓温故而知新,日渐增进大概就是这个意思。也明白了老学员为什么要泡课?浸润其中才能理解其中真意,才能一件件脱下社会化的外衣,一次次遇见真实的自己。九种人格,三个侧翼,三种不同的生命状态呈现81种精彩的生命模式,在这里我看到了自己,看到了他人,照见了自己,也理解了他人,沟通、交流的第一步是看见,我想我已经走在看见的路上。特别是李老师、林老师很用心的把九种人格模式在关系中的表现、表达爱的方式及与伴侣的相处之道通过系统的总结讲给大家听的时候,我的感觉是这个太厉害了,掌握了这门学问真是既可以搞定自己又可以搞定别人,怪不得连美国中情局都研究这门学问。自己以前所走过的弯路不是不努力,是不懂自己也不懂别人,学而成人,在成人的道路上还有很多的学问需要探索。

7、下午一开始,振宇给大家分享了秋季养生的注意事项;小申带领大家做身体扫描。

申书记带着大家体验了深度睡眠和步行禅,我有一个疑问❓深度睡眠选择坐姿到底是屁股挨着座三分之一处还是选择靠着椅背一些。因为这次申书记带大家深度睡眠十分钟时,我有一阵感受到后背发沉,不能够全身心放松,特别想有个支撑靠一下,也许是平时伏案工作太不注意运动,后背脊椎发出的信号吧!后来接纳它的存在,继而感受呼吸吞吐,感受空气中的寂静,那种感觉好幽远好淡然…

麻建军分享:

通过申书记带领的步行禅和深度睡眠,我感受最深的是整个人的放松,静下来好好的跟“自己”待在一起的感觉真好,用心体会每一个起心动念,举手投足的微妙变化,临在的时候越来越多了,感谢申书记的引领。🤗

8、由我分享九型与亲密关系

生命中与我们连接最深,却也折磨我们最多的就是“亲密关系”。每一段亲密关系的开启都是彼此渴望从对方那里获得爱、关注(重要性),从索取对方到面对自我,从接受关系的磨练到将自己修炼成爱,亲密关系对每个参与其中的人都是一场量身打造的完美觉醒之旅。九种性格表达爱的方式不同,在亲密关系中的表现也不同,透过九型人格,可以清晰的了解自己和伴侣在亲密关系中的模式和卡点,也逐步清晰了解对方,进入对方频道,如何与伴侣相处。

分享了3号与8号,2号与9号两对伴侣,在亲密关系中的互动模式,彼此相同点、吸引点以及冲突和矛盾点;

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分享了三种副型在亲密关系中的影响,特别是一对一副型和社交副型

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社交副型与自保副型在亲密关系中的表现、策略、痛点。

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麻建军分享:

副型对于亲密关系的影响很大,我老公是1号社交,我是2号一对一,我俩的副型也是南辕北辙,一对一渴望被理解,有四号的浪漫情怀,觉得对方应该是自己肚子里的蛔虫,应该时刻知道自己的想法,仔细想想真相就是:怎么可能?世界上没有两个完全一样的人,所以没有谁和谁的想法是完全一致的,就像最后那位可爱的刘总说的“你不说,我以为就是你不喜欢我,我们总是用头脑去演绎自己的故事,根本就不去验证自己的想法到底对不对就自己下结论:他不喜欢我……”,因此会出现好多不必要的误会,最好的解决办法就是及时有效的沟通,不是凭想象和感觉去猜。

9、夏洋作为专业的健身教练,给大家介绍了健身的正确方法,特别是他把临在的体验与健身结合起来的感悟,给了我们非常宝贵的启发。

麻建军:通过两位学员的秋季养生以及健身方面的介绍,都表明:适应自己的才是最好的,不是人人都是一样的方法,尊重自然法则和规律,什么时候就要干什么事情,不要违背自然规律,要行大道,非常感谢小伙伴的分享。

10、结合我自己近三十年的婚姻生活,总结分析了现实婚姻中的四种类型

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婚姻经历的五个阶段

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婚姻中容易出现的五个盲点

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通往幸福婚姻成长的三个阶梯。

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麻建军分享:

良好婚姻的技巧:①接纳自己,不爱自己谈不上爱任何人,(爱满自溢),自我成长很重要,只有我们自己真正的成长了,穿越了那个阴暗面,疗愈了那个受伤的内在小孩,让她慢慢的长大,内在改变了,成熟了,外面就都跟着改变了,内心强大了,就不会再那么过多的再求了;②归位,把幸福的权利掌握在自己手里,牢牢记住:夫妻二人的幸福大树是最最重要的,只有一个个小家都稳定了,社会上由各个小家组成的大家庭才能和谐稳定。其它任何关系都是在亲密关系的基础上发展出来的,任何时候都不要本末倒置,不然就会出现各位问题,如:夫妻关系紧张,就会无意识的把情绪带到亲子关系中,孩子是无辜的;③在亲子关系中学会分离,不纠缠不错位,早些让孩子学会分离是对孩子最好的教育,让他如其所是的做自己,这样就大大减少了孩子叛逆的几率。

刘琳分享: 

下午林老师讲亲密关系对我更是一次头脑轰炸,爱别人首先要接纳自己,找爱人其实是在找需要,在填坑,只有等到你真正的爱自己是,爱才能在两个人之间流动,亲密关系是所有关系中最重要的关系,只有理顺了亲密关系其它关系才能和谐……,这些观点有些听过,有些没听过,但是这次都在冲击着我,促使我必须要认真的静下心来,好好的照见自己,我接纳我的阴影面吗?接纳那个不完美的自己吗?我找爱人是在填坑吗?我在指责对方的时候是不是在指责自己,因为自己的不接纳导致了不接纳对方?…….很多的问题我想我需要通过静心、临在去觉察,用九型照见自己,然后提高达到内圣外王的境界,这还有很长的路要走。

通过这次沙龙,我一遍遍的觉察自己,一遍遍的回答自己,答案就只有一个,学而成人,九型的探索的路上我还有很长的路要走。我希望和大家携手走下去,谢谢大家!

我自己也在分享中不断地清晰,对亲密关系真正的功课有了更深的感悟和体会,那就是彼此疗愈、支持陪伴成长!

特别婚姻如何保鲜?首先是彼此做独立的自己。我们每个人真的都要非常清楚的知道:你想要的究竟是什么?并勇敢的为自己去表达、争取、做选择,并为自己的选择负百分之百的责任。成为那个“1”。其次是彼此做最好的倾听者。在亲密关系中有时安静的倾听、没有任何期待的倾听、带着觉知放松的倾听,是对彼此对好的看见和支持,也能促进彼此能量的流动。第三是表达对彼此的爱慕和欣赏。我们是彼此喜欢才愿意进入一段关系的,虽然开始是彼此填洞的模式,但是我们清晰彼此的模式,欣赏彼此的不同,这是婚姻带给我们的一份礼物,我们可以彼此为镜,彼此照见,这是一份缘分,正因为我们的不同才彼此吸引,那就好好的去享受彼此带来的惊喜;第四是分享彼此的成功和喜悦。真正优质的婚姻,懂得给彼此精神上的满足感,我成功时,你给予掌声;我沮丧时,你提供慰藉;我怯懦时,你多多鼓励;我孤单时,你给予陪伴。样的婚姻,才会真正的幸福而长久。第五是彼此成就对方的事业。如果要实现1+1>2,就需要夫妻双方成为那个独立的1,这个独立即代表内在人格的独立,也代表外现的事业、经济、社交的独立,如果我们彼此相爱就会彼此助力和成就对方的事业,助力对方成为真正的那个“1”。

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最后,月馨、郭敬、刘安平单位老学员分享了他们是如何进入九型,在九型体系里如何学习、成长的经历,给了新学员很多的启示。

再次感恩所有新老学员!也感恩李哥的陪伴和支持!

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