说起腰围，是衡量一个人健康的重要指标，人们觉得很好测，你测的对吗？仔细一问，大部分人测的都有问题。今天教大家如何为他人测量腰围及注意事项。
1.测量方法
（1）被测者站立，双手自然下垂，测试者站立于其前右侧。
（2）在肋骨下缘与髂前上嵴连线的中点做标记，用软尺通过该中点水平绕一周的长度即是腰围。
（3）读数精确到0.1cm
2.注意事项
（1）测量时软尺与被测者皮肤轻触，保证软尺水平。
（2）待被测者两肩放松，呼吸均匀，处于平静状态时读数。
（3）测腰围时待被测者呼气末读数。
（4）连续测量三次，取平均值。
测腰围可是一个人经常做的事情，所以你掌握了这个既简单又标准的方法后，测量的就又准又快了。
