五月份的时候我又感染新冠了，我没有去验，但是所有阶段的症状都吻合，作为一名得过几次新冠的老患者来说，我已经对它再熟悉不过了。我真的讨厌这个病，它不像普通的感冒，每次症状好了后还要漫长的恢复期。这个恢复期里，我不敢做很多的事情，我的流瑜伽学习被迫停止了，很耽误我的进度，我只得转向耗费体力更少的阴瑜伽，即便这样常常也会很吃力；我没法精力充沛地做家务，做饭、打扫等等，家里乱做一团；我在班上的状态也不够好，往凳子上一坐，整个人软绵绵的；就连平时走路稍微快一点，也会感觉气不够用......可是以上都还好，我还能往后腾一腾、延一延，最让我没办法的是孩子，对于她什么都是慢不得的。她那么小，还不很懂事，还是会照样哭、照样闹，还是一会儿饿了，一会儿拉了，一会儿要妈妈抱......不当妈妈是不会知道，妈妈就是一个铁人，只要安上了这个称谓不管你怎么样，有多么难受，你都能挺着爬起来去做这做那。只要你还有一口气在，你就照样能发挥你的作用。

现在已经是7月中旬了，我的呼吸在一点一点恢复，但还是没有完全好，好在我已经能正常开展点生活了，不像前一个月那样，快走几步就气喘吁吁。不知过几个月我才能完全地恢复好，但是我已经深刻感受到健康身体的重要，没有了好的身体，其它一切都免谈。什么好的房子、车子，什么升职加薪、旅行、享受生活、实现梦想......一切的一切需要你有个好身体才行，这是一切的前提。健康是前面那个“1”，其它的都是后面的“0”，“1”要是倒下了，后面多少个“0”也是白扯。所以啊，珍重啊打工人们，我们是身体才是金砖银砖，比什么都重要。

不过说起来，在这个年代想要保持健康也真的蛮难的，首先病毒肆虐，其次食物也不健康。我已经算是很难得的中年人，有运动的习惯，平时身体也不差，但怎么防也难防病毒的侵袭，病毒实在太多了，它们还在不断进化。能怎么办呢？就还是加强运动吧，然后保证饮食营养健康，赶在病毒高发期，带好口罩，减少公共场合出行，别的也不知到该怎么防了。至于食物上，也只能在当下的大环境下尽量地努力，毕竟市面上几乎所有的蔬菜都上化肥、打农药，真正有机的食物又那么贵，不是普通百姓能消费的起的。只能说我们尽量买非转基因的，尽量自己做饭，少放调料，能简化就简化，这基本上就是在“乱世中求得生存的办法了”。

工作很重要、梦想很重要、赚钱很重要、养娃很重要......可是啊，中年人，有的时候慢下来，让自己休息休息、放松放松也许更重要。不要让自己成为一个不停旋转的陀螺，有的时候我们需要停下来，享受享受犒劳一下自己，给我们自己充个电，也是为了更好地前行。毕竟，什么也没有我们自己重要啊！