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图书馆外面：
女生A：同学，可以帮我把奶茶带进图书馆吗？（实际上是不允许带的，但是大家都是这么装进书包里带进去的）
女生B本来也不是很愿意，但最终还是答应了。

图书馆门口：
刚走到图书馆门口，一喝了酒的管理员大叔看见了，叫住了她们，然后噼里啪啦说了一堆，到了图书馆教室里还一直在说（里面的同学都在学习），女生B实在看不惯，就跟管理员大叔吵了起来。

本来是件很小的事情，如果女生B不和管理员吵，任他说几句，这事儿也许就过去了。

生活本来就是由各种各样的不尽如人意的小事儿组成的。难道没有一刻，觉得不“冲动”一下都对不起自己吗？

人本就是个情绪多变的生物，在当今社会，所以的人、社交网站等等，都在强调“控制情绪”。情绪——的确是要控制的，这一点也是毋庸置疑的。但是，我们难道不应该学会分清楚“什么时候该控制情绪，什么时候该爆发情绪”吗？？？

控制情绪不等于压抑情绪，在刚开始学习控制情绪的时候，很容易把“控制情绪”当成“压抑情绪”，这样，时间一久，你还是会爆发的，那时，是不是又感觉自己一无是处，连情绪都控制不好。

真正的“控制情绪”应该是引导，就像学习一样，老师的作用是引领，而非教授。

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要真正的做到“控制情绪”，第一步应该要提升自己的格局：

1.提高自身修养素质（多看书、多旅行、多和积极的人交流分享）

2.提高解决问题的能力和核心竞争力

3.找到缓解压力和发泄情绪的正确途径

4.换位思考