疗愈写作第十五天-与内在小孩的对话

看回自己写的几片疗愈写作的文章

心里有一股感觉,好假呀。都是头脑的产物。你根本都没有看见我。

好真实的声音,我知道你一直跟我同在。我也知道我的情绪不是我,我的行为也不是我。你控制着我。不,对不起,我不应该用“控制”两个字。我一直都是你,而你也是我。我承认我知道你,同时也忽略了你。我知道,我的孤单来自于你;我的害怕来自于你;我的不肯定来自于你;我的不确定来自于你;我的需求来自于你。我知道如果我都不能看见你给予你需要的,那么其他人给给予你的,你也无法确信和接收到。

当你说你知道你的孤单害怕需求不确定都来自于我,我心很安定;但是当你提到其他人的时候我无法同意你说的。因为当你提到别人给予时,我能够感受到你依然往外求,你依然在别人身上寻找我需要你给予我的,我依然感受到你似乎不想给予我爱我陪伴我。我要的爱来自于你,我要的关注来自于你,我需要的陪伴和信任也来自于你。而不是别人。当我得到你给予我的,我才能慢慢长大,而你也不会再感到害怕。

现在我还无法真心地给予你想要的。

不,你已经感受到我了。而我也知道你知道需要时间。所以我愿意一直等待你给予我。

我好像不愿意去做些什么去给予你。

听到你这么说,心里挺失望的。但是我还是相信你会去做些什么。

~完~

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