今天接到的临时工作打断了下午的计划,不过上午还是按照计划把重要且不紧急的大目标事情都给办了,成就感也是满满。下午修正安排 也能顺道带娃开心下 满足。
今天阅读了一章 关于如何管理碎片时间,首先这个需要提前计划好,这个碎片的1min 3mins 5mins 10mins……具体做些什么事,不要等到真的到了这个碎片时间利用的时候 再去思考🤔,这个时间就被虚度了。
另 作者提出可以结合场景去做碎片计划,比如 等车排队的时间较久 这个碎片可以用来思考🤔,而地铁嘈杂环境中 虽然时间充足但不适合做思考类型计划,可以改为休闲类 比如 听书等。
今天的两个微习惯都是超产。
今天开启阅读《被讨厌的勇气》。
喜欢前面章节的对话形式,一问一答。
原因论和目的论到底是怎么回事?继续探索(不过反思自己是倾向原因论多些,思考模式是 因为…所以…【而不是目的是… 所以才怎么样…】
读书日也囤了不少书,还囤了几个小视频。
anyway, Happy Anniversary!