每日必读:12条人生原则
- 早睡早起——晚不超过22:30,早不晚于6:00,午睡不玩手机。
- 谨言——言必于人于己有益,避免无益的聊天。
- 适度——既不过分节制,也不纵欲。
- 日省——每日复盘,内观昨日之所言所行,有无疏漏。
- 专注——一次只做一件事,注意力放在正经事上。
- 真诚——开放地沟通,让人觉得靠谱有心意。
- 逻辑——必须说明何人因何故在何时何地做了何事。
- 读书——屏蔽新闻,专注有价值的文章,并写读后反思。
- 决心——当做必做,想清楚了再说,说了就要做。
- 希望——相信复利效应,不断积累势能。
- 有备——遇事提前准备,考虑周全。
- 运动——感受身体的拉伸,给自己的力量。
人所拥有的任何东西都可以被剥夺,唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择一已态度和生活方式的自由——不能被剥夺。
你愿意选择去过有目的、有意义的一生,还是愿意带着遗憾的痛楚回顾这只有一次的人生?
1、晨间计划
我的长期目标是什么?
财务自由,找到自我未来7年最重要的事是什么?
程序媛进阶未来3年最重要的事是什么?
摸索适合自己的程序媛生存方式今年最重要的事是什么?
怀孕生子本月最重要的事是什么?
终结界面程序我本周最重要的一件事是什么?
新程序人机交互部分今天最重要的一件事是什么?
《精通比特币》
2、晨间反思
我昨天是否吃完了最重要的那只青蛙,如果没有,原因是什么?
吃了我昨天哪些行为与12条原则不符?如何改进?
1,8,生活作息打破规律,早起后玩手机2小时才吃早饭。睡觉吃饭最重要,记得记得。昨天哪些事情做的很漂亮?
收拾整理家务我昨天工作上有什么收获,哪些问题需要避免?
休息我昨天从【人-事-网-书-影-音】中学到了什么?有哪些思考?
整理能让自己变得清晰进而轻松,也是很好的休息方式。无意识地栽到小说,或者陷入视频中的噪杂,并不能达到放松的目的。昨天谁让我充满感激,如何用行动去感谢?
妈妈,尽量陪伴多夸赞,自己也要保持好状态。
3、下一步行动汇总(注明期限)
周末看《精通比特币》