复盘学习的四个步骤:
1.你听到了什么？
2.你想到了什么？
3.你接下来要做什么？
4.你的方法论是什么？
2021年10倍速的成长
班班
没有打造个人品牌的努力都是伪努力
让顾客既属于你 又属于公司 为以后铺路
程璐班班
10倍➕成长速度的魅力 高手如云
自我探索路途漫长还易踩坑 找对教练 想都是问题 做都是答案！做中学 学中做！跟着导师 提升认知 变成成长型人才！学习方法论 加速成长！执行力落实 在行动中创造价值！为什么学习 为什么工作？从学者到能者 再到成者
11班 星海班班
对自己有多狠，你就有多优秀！
不问缘由，听话照做！成为7项全能总冠军 创造了新纪录！与其安慰自己平凡可贵，不如努力一把 让自己活的漂亮！人工智能 机器化的时代，大量读书 深度阅读 贯穿知识！不努力 怎么对得起千疮百孔的自己！
面对巨人 励志电影
海明教练
六项精进 慢的过程！圣人 心路历程上的训练！稻盛和夫 得了癌症 活不过两年 通过禅学 心学 修心修身 寻找人心的力量
六项精进
1、付出不亚于任何人的努力；
2、要谦虚，不要骄傲；
3、要每天反省；
4、活着，就要感谢；
5、积善行，思利他；
6、忘却感性的烦恼。
曾国藩日课12条
一、主敬：整齐严肃，清明在躬，如日之升；
二、静坐：每日不拘何时，静坐四刻，正位凝命，如鼎之镇；
三、早起：黎明即起，醒后不沾恋；
四、读书不二：一书未完，不看他书；
五、读史：念二十三史，每日圈点十页，虽有事不间断；
六、谨言：刻刻留心，第一工夫；
七、养气：气藏丹田，无不可对人言之事；
八、保身：节劳，节欲，节饮食；
九、日知其所无：每日读书，记录心得语；
十、月无忘其所能：每月作诗文数首，以验积理的多寡，养气之盛否；
十一、作字：饭后写字半时。凡笔墨应酬，当作自己课程。凡事不待明日，取积愈难清。
十二、夜不出门：旷功疲神，切戒切戒
重视功课训练
反自己情绪去修行！想当然是错的 不一定A就推倒B
打破自己的不好意思！任何不好意思就是慢性自杀 请人一周付公交 肯德基吃免费麦当劳
学习速度和深度 需要婴儿般的好奇，和每个人保持好奇 深度沟通 就会有不一样的收获 看书 囚徒健身 反其道而行之 反推演 如何让人上瘾的六大要素：目标；反馈；进步；挑战；悬念；社交。
收到建议 第一反应就是合理化资深处境，这样不易成长！应该创造包容性 收到建议 第一时间感谢对方！
利他主义 利益驱动 价值塑造！把人性和原则使用到极致！
投资一个学费 如何十倍的把这个学费赚回来！
思维力
