素缘语录第62篇2020.1.23

1,不管做什么 都不要急于回报,因为播种和收获不在同一个季节,中间隔着的一段时间,我们叫它为——坚持,而坚持也可以成为一种习惯。

2,无论你犯了多少错,或者进步得有多慢,你都走在了那些不曾尝试的人前头。

3,沟通,不是带着我的意愿去操控对方,而是我表达我的需求、表达我的希望,同时也能看到对方的需求、对方的感受,在感受连接的情况下,找到双方都认可的解决方法。

沟通的几个步骤:

①看到并接纳对方的感受。

②表达自己的感受。

③听到对方的观点,从对方的观点中发现对方的深层需求,尽自己的能力满足对方的需求。

④表达自己的观点与需求,邀请对方在有可能的情况下满足自己的需求。

⑤在双方的需求都坦诚呈现的前提下,寻求双方可以达到一致的地方。

4,做个稳妥的人,不要高估两年内的自己,也不要低估十年后的自己。

5,证明感情总是善良,残忍的是人会成长。努力的意义,是为了看到更大的世界!

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