成年人的世界,一边崩溃,一边自愈!

大家好,我是心言。

因为老公工作的原因,我们婚后一直两地分居。眼看着孩子一天天长大,马上步入小学的校园,在成长的过程却没有父亲的陪伴。于是,在去年的七月份,我裸辞了。然后带着两个孩子来到了老公工作的地方,成为一名全职宝妈。

通过将近一年的全职宝妈生活,让我深刻地体会到了一个道理:绝大多数妈妈,决定全职带娃时,都高估了自己的能力,或者说是忍耐力,低估了独自带娃的艰辛与困难。

从普通员工到全职宝妈,角色的变化让我体会了亲子间的快乐,但同时也给自己的情绪带来时不时的崩溃。当孩子们可爱、听话时,我会觉得这简直是最美好的生活;但当他们调皮、捣蛋、哭闹时,我又会觉得烦躁无比,情绪失衡。

在全职带娃的路上,总有些时刻,让我控制不住内心的火山喷发,崩溃到想离家出走……

其实,成年人的崩溃,往往只在一瞬间!

孩子、家庭是每个女人必经的学堂,第一次为人妻为人母,我们也在一边学习一边成长。谁也不是天生的贤妻良母,都要有一个过程。

我们要学会调整自己的心态。当我们情绪崩溃时,不要对家人发脾气,给自己一个空间,释放情绪,学会自我调节。

我们可以选择找人倾诉,或者通过哭泣的方式宣泄自己的情绪。当我们倾诉之后,或者哭泣之后,心里会好受很多。

我们每个人都是在各自的兵荒马乱中,独自承受着焦虑、失望和痛苦。

在全职宝妈的世界里,更需要我们自己时刻保持理智,在每一个崩溃的边缘发挥阿Q精神,在自我麻醉中获取精神胜利。

许多琐事都会很容易把我们打倒,但,生活如何从崩溃到反转,完全取决于我们自己的选择与态度。所以,与其对抗生活,不如与生活和解。在第10000次被锤到地上时,依然能够快速站起来。

希望所有和我一样崩溃过、无助过的人,都能勇敢地站起来,接受这不堪的崩溃,努力过好当下!

在成年人的世界里,谁不是一边打伞,一边奔跑呢?

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