打卡日期：2019/3/20

90天打卡累计天数：11/90

#宣言（做孩子最好的朋友）

孩子第一个30目标：早上6:50起床、晚上9:00睡觉；作业一个小时完成）

家长第一个30天目标：早上6:20起床，晚上10:20睡觉；看书2本）

加油贝贝（张贝贝+11岁）践行打卡11/30

1.早睡早起：21:10-6:50

2. 先吃青蛙：2个番茄钟

3.️今日闪光点： 有计划和安排。明天学校有研学活动,自己准备一切物品。

4.[拳头]父母检视:我珍惜每天的早餐时间,因为是我和贝贝的特别时光，早餐的安排大多数由我决定，粥.面条.馄饨.轮流转,水果鸡蛋牛奶几乎不变(周末除外)。贝贝对鸡蛋不喜欢，但我要求一周大约吃四五个鸡蛋，应该不多。

早上进厨房一看贝贝说:又有鸡蛋，烦死了。然后非常生气地去洗脸。按照往常我会又一阵教训和引导,但今天的我没说话，理解包容她,上桌以后我先剥了一个给自己然后拿小的给她看一眼:你吃这个小的是吧我帮你剥,她点头，嘿嘿！欣然接受。总结:耐心等待孩子自动接纳,温柔地坚持，父母不易过分唠叨,孩子会明白的。