关于减肥健身，每个人身边都那么一些人，控制不了自己的嘴巴，总是吃着高热量的、高脂肪的食物，然后再同事、朋友面前抱怨自己身材不好，肚子起来了，太胖了，周围的人让他跑步减肥的时候，他像是抓住了救命稻草，马上像打了鸡血一样，在众人面前立下“誓言”，说今天下班就夜跑五公里，那一脸认真的表情，真让人震惊。
结果第二天，吃饭闲聊，誓要减肥的他说，昨天哪有时间去跑步，下班回家就六七点了，回家做个饭，发现昨天买的鸡还没吃，花了一个多小时，煮了一锅香喷喷的鸡汤，美美的喝了二碗，哪里还有心思跑步，再说了饭后不宜剧烈运动，得好好休息。
他所谓的休息不过是，打开电脑带上耳机，来上二局精彩刺激的“撸啊撸”游戏，这一晃十点多了，该洗澡了，躺在床上日常刷刷抖音便进入了美好的梦想。
连着三天，每天他都能有不同的理由，让自己心安理得的放弃减肥。
“昨天有好朋友越我吃饭，今天晚上要加班，回到家我还怎么跑步，明天还得去医院看望住院的长辈，算了算了，周末再说吧”
或许到了周末，他还有千奇百怪的理由去完美的说服自己，或许等到下周，他当初在众人面前立下的誓言，也许就成了茶余饭后的谈资。
我们公司另外一个部门，有个同事给我留下深刻的印象，第一次见他时，憨厚的脸庞，圆润的身材，有同事开玩笑说他远看像个球一样。从地铁站走到公司五分钟的路程，到办公室早已经满头大汗。部门同事可能是无心，也可能只是偶尔拿他的身材开玩笑，但是他自己肯定不太喜欢这样的自己。
三个月后再次见到他时，整个人都不一样了，白皙的衬衫穿在他身上显得格外好看，挺拔的身躯、标准的身材，整个人看起来充满了自信，更有一种气质在身了。
没人知道他是什么时候开始减肥健身的，也没人知道他是怎么熬过那段时间的，怎么顽强的坚持下来的。
老天没有辜负那些真正努力的人，给了他应得的回报，他也没有辜负自己之前流下的汗水。
他和他都是我们公司的同事。
前者为了减肥当众立下誓言，可真正去减肥的时候，又有无数个借口和理由打败当初的那个自己，工作劳累、朋友聚会、私事缠身，但后者在减肥路上难道没有遇到同样的问题吗？ 答案是肯定的。
减肥路上的“拦路虎”肯定不止一只，就看你自己怎么去面对，怎么去解决。
一个被死死的拦住，掉头就回到了自己的舒适圈。
一个勇敢的跳了过去，开始挑战，成就不一样的自己。
怎样的付出就会得到怎样的回报，减肥的路上，请千万不要假装努力，因为电子秤上的数字不会陪你演戏。
所有正在减肥路上坚持或徘徊或下定决心想要开始减肥的朋友们，既然选择了出发就别被路上的风雨打败，你只管努力前行，剩下的交给时间，你的付出肯定会得到满意的回报。
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