小孩子的心思能有多敏感？

昨天晚上我在跟娃爸讨论事情，可能声音有点大。

坐在一边的鹅子以为我们吵架，立马爬起来，跑到我旁边，扯着嗓子喊“不要凶妈妈”。

眼圈瞬间变红，噘着嘴差点哭起来。

我心里一惊，赶紧抱起他跟他解释“别怕宝贝，爸爸跟妈妈聊天呢。抱歉声音有点大，吓到你了”

那一刻，我仿佛看到小时候爸妈吵架时，瑟缩在墙角的那个无助的自己。

大人们常常觉得孩子还小，看不懂大人的世界。

事实上，大人的一举一动、情绪变化，孩子们都都明明白白。

反倒是，孩子们的“心事”，有太多父母根本无从了解。

01

“撒谎、盗窃、自杀，

我只想你们别再吵了”

杨紫主演的单元剧《女心理师》开播，剧中，她饰演的心理咨询师贺顿，解救了无数身患抑郁症的患者。

第一个故事的主人公尤娜是一个敏感的孩子。

尤娜面临高考，却两度自杀。

在妈妈眼里，女儿自己一手带大，品行不可能有问题。

孩子大概就是学习压力大，一时迷茫想不开。

况且，还有比高考更重要的事情吗？

其实有。

在尤娜心里，爸爸妈妈不分开最重要。

当看到爸爸妈妈为自己赶来学校，前一秒还想寻死的她，笑得很开心。

其实问题不在孩子，而在这对父母。

他们感情破裂，早已离婚。

选择继续在一起，只是为了孩子顺利完成高考。

他们表面扮演着恩爱夫妻，把不和隐藏在背后。

他们以为继续在一张床上睡觉，女儿就不会发现。

可尤娜心思细腻，爸妈的一个神情、一个动作她都看在眼里。

恩爱装不出来。

然而，这还不是压死尤娜的最后一根稻草。

剧中有这样一个心理测试。（大家也可按照步骤自检）

一盒火柴，5种颜色，代表5种关系：

丈夫、妻子、孩子、亲人、朋友。

第一步：

夫妻双方选出心中最严重的5次争吵，这5次争吵分别因谁而起？

因为丈夫、妻子、孩子、亲人，还是朋友？

尤娜父母说，他们每次争吵都是在“吵孩子”。

第二步：

争吵过程中，夫妻双方心中所怨恨的人又是谁？

是丈夫、妻子、孩子、亲人，还是朋友？

面对这个问题，尤娜父母却都把票投给了对方。

也就是说，孩子只是借口。

他们的争执看似因孩子而起，实则是在发泄对彼此的不满。

而尤娜一直相信：

因为自己，爸爸妈妈才天天吵架。

为此，尤娜不惜伤害自己，甚至自杀。

因为只有自己出事的时候，爸爸妈妈才会放下隔阂，一家人才像一家人。

或许自己不在了，爸爸妈妈就不必勉强在一起了？

其实尤娜的父母已经很克制。

至少，他们在孩子面前表现得体面。

现实中很多家长吵得肆无忌惮，吵过之后，大人相安无事，孩子深受其害。

一个男孩在网上偷偷发文说：

“每次看到他们吵架，我都想去死。

我想知道，自己死了他俩还会不会吵架？！”

吵架，是家庭生活的一部分，难以避免。

可是有些父母，把架吵成了孩子的童年噩梦。

不管是把孩子完全排除在外，还是牵扯其中，

重点是别让无辜的孩子，变成夫妻吵架的牺牲者。

作为家庭的一份子，孩子不该被忽略。

02

“爸爸妈妈把我带到人间，

让我静静地看着这一切”

今年央美毕业展上，有一件作品叫《宀》。

这件作品由破损的家具制成，展现的是孩子的视角。

，时长00:50

很多人通过这个场景看到了童年的印记：

墙上的血渍，地上的碎片，倾倒的桌椅，破损的家具，父母扭曲的身影……

一位网友说：

“看到那个碎裂的盘子，我觉得那里有我。”

最扎心的一幕是：

父母在争执，孩子在一旁玩着小汽车，无所适从。

“他们争吵，他们恩爱，他们嘶吼，他们牵手，他们纠纠缠缠……

他们把我带到人间，让我静静地看着这一切。”

看完才明白，为什么这个《宀》只有一半？为什么这个家破破烂烂？

在孩子眼中，缺少了爱，再华丽的家也会变得破败。

可又有多少家长会关注孩子的焦虑？

前几天，一段视频火了。

一起离婚案件的调解现场，夫妻双方情绪激动、言辞激烈。

一旁的孩子看着爸爸妈妈争吵，手足无措，眼里充满恐惧。

法官见状，默默上前抱起孩子，搂在怀里安抚。

视频看完，心痛不已：

为什么抱起孩子的不是他的父母？

一位教师朋友说，他带过的每个班都有这样一种现象：

有的孩子“心事”重重，周围的同学朋友都能看出来，唯独父母看不出来。

曾经有个女孩自残，用圆规把自己的手臂划伤，印记一道一道。

这件事是女孩的同桌先发现的，因为伤痕一直在增加，担心她出事，就告诉了老师。

朋友把女孩叫来谈心，本以为这个孩子会很抵触，结果发现女孩不遮不掩，一问就“招了”。

原来她爸爸爱喝酒，喝完酒回家撒酒疯，妈妈就骂、就打，隔几天一次。

爸爸妈妈平时忙着赚钱，都不管她，她想被关注，想被关心，想跟人聊聊天……

我想，即便她的父母发现了，换来的也可能只是一顿打骂，而不是关心和安慰。

因为很多人从来不承认心理问题的存在。

尤其是孩子，小孩懂什么？小孩能有什么烦恼？

一旦选择生，那为人父母的底线，就是保护孩子不受伤害。

在今天，心理健康比身体健康更值得关注。

《2019年世界儿童状况》报告显示：

10至19岁的少年儿童自杀人数为4.58万，其中1.02万人为10至14岁，

而蒙特利尔大学的一项新研究表明：

当一个孩子长期处于焦虑状态，大脑也会发生变化。

经常感受暴力的孩子，大脑结构会发生萎缩。

我们都知道，有心事时，被关心是负面情绪消解的开端。

对于小孩子来说，如果连父母都不关心自己在想什么，怎么可能不出问题？

03

孩子想要的不是父母不吵架，

只是吵架的时候别再忽略他们

孩子对世界的安全感源自父母。

当他们感觉父母失控时，也会认为自己的世界即将崩塌。

其实吵架不可怕，哪怕闹到离婚的地步，也不可怕。

可怕的是，在这个过程中忽略孩子的感受。

比如以下这几种常见的状况：

· 夫妻双方“冷战”，让无辜的孩子在冰冷窒息的氛围中成长；

· 夫妻冲突时不管不顾，言语侮辱，甚至动手，丝毫不顾忌对方在孩子心中的形象；

· 逼孩子站队，支持爸爸或是妈妈，或者强行带走孩子；

· 甚至是玩消失，孩子像垃圾一样被随意丢弃；

· 天天把“为了孩子”挂在嘴边，坚持不离婚……

还有比这些更残忍的行为吗？

其实吵架也是一门学问，尤其家里有了孩子以后。

正确的吵架方式，不仅能缓和夫妻关系，或许还能教会孩子处理人际关系。

· 别在低龄儿童面前争吵

婴幼儿虽然不能理解成年人的纠纷，但他们能读懂大人的情绪，并因此恐惧。

这种强烈的冲击很难安抚，可能变成一颗“定时炸弹”，成为安全感缺失的根源。

吵架，往往是一瞬间的情绪爆发。

跟你们说说我自己的处理办法：

当我老公说了一句让我火冒三丈时的话，如果孩子在身边，我会先深呼吸3秒，强迫自己冷静下来，不接他的话茬。

然后记住自己生气的点，待孩子睡了或者不在身边的时候，再重新跟他沟通。

而往往在这个过程中，我老公也会意识到自己的问题，所以两个人重新沟通的时候，情绪都比较稳定，就事论事，问题也就很快得以解决。

我非常喜欢的一对夫妻博主，他们也拥有固定的吵架方式：

能微信上逼逼，绝不把战场转移到线下。

· 当孩子长大一些，吵架也可以不是禁忌

前提是，吵架的目的是解决问题。

我们可以大方地告诉孩子：

爸爸妈妈因为什么吵架？

问题是如何解决的？

吵架不一定是坏事。

另外，当孩子的认知能力变强，想瞒也未必能瞒得住。

强行瞒，也可能会让孩子压抑、无助、自我怀疑，就像《女心理师》里的尤娜。

· 吵架时要把握尺度

我有位男性朋友，时常为父母吵架感到羞耻。

他不理解，为什么两个老年人吵起来还能像孩子一样毫无顾忌。

事实上，在他成长的过程中，父母每次吵架都异常激烈，家电、餐具、桌椅摔坏了N次。

最让他难过的是语言中伤、人格侮辱。

其实吵架时，把握好尺度很重要。

不管我们再恨对方，对孩子来说，父母的形象不容诋毁。

你对另一半的态度，就是将来孩子对待你们的态度。你们互相尊重，孩子才能尊重你们。

更何况，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。

人在生气时说的恶意中伤的话，无异于往对方心上扎的刺，创伤很难消除。而每个放狠话的人，过后往往会后悔。

所以，再生气，也要控制尺度。

· 需要解决问题的是大人，别绑架孩子

看完《女心理师》里的那个火柴测试，很受触动，因为此前我也没有意识到这一点。

别再以孩子的名义，发泄对另一半的不满。

当孩子因此充满负罪感，甚至觉得自己不配活着的时候，一切都来不及了。

还有些不负责任的家长，总是把火气撒到孩子身上，或者吵完架对孩子不管不顾……

每个孩子都是因为爱而降生，别让他们成为情绪垃圾桶。

· 孩子可能希望你离婚

如果一对夫妻在一起相互折磨，最希望他们分开的可能是孩子。

孩子的愿望很简单，就是希望爸爸妈妈都能开心。

离婚不是世界末日，离婚也是为了幸福，孩子能理解，他们比我们想象的还要爱我们。

更别天天把“为了孩子”挂在嘴边，孩子不该背锅。

家是生命开始的地方，也是爱的源头。

这个世界上，没有谁比孩子更希望我们恩爱和睦。

希望，家庭战争，大人之间的战争，远离孩子。

最后想邀请大家聊聊这两个问题：

· 你们会在孩子面前吵架吗？

· 如果孩子发现你们吵架，你又会如何解决？