在烦恼中寻找快乐，在挫折中学会坚强。
悠 然：『人生随笔』
人啊，有时就是因为太精明了，所以就缺少几分明智，有时候就是因为太明白了，所以就缺少几分糊涂。有时是因为太执着了，所以感受到很疲惫。如果我们抛弃自我对世界和对他人的成见，多几分糊涂，少几分精明，这个世界便很简单了。生活里，很多时候觉得很疲惫，其实有很事情都是自找的，生活并不是一场急急忙忙的追逐，只顾低头奔波，往往最容易错过人生的风景，走累了，停一停，困了就睡一睡，坦然的去过好每一天，一碗水也能是甘露，一碟素菜也能是盛筵，生活中从来不缺少这份诗意。
淡定亦是人生的一种智慧，看淡世间的人情冷暖，看淡世间的是是非非，学会释怀，学会微笑，任其来去，守我天朗，终究换来一回心安。古话有云：“贪得者身富而心贫，知足者身贫而心富，孰得孰失，孰幻孰真，达人当自辨之”通达事理的人能明白知足便是智慧，生活中，一份宽容，一份满足，一份不计较，便酝酿了快乐的生活。
生活的智慧，就在于克服那些负面情绪，拓宽心的宽度，不要让心里的乌云遮蔽了天空。生活本应是充满阳光的一个旅程，不要把它变成一场酸苦，放宽心，生命的方向，就在于你能够欣赏生活。人生其实恰似一场场的不期而遇，谁也不知道在未来会遇到怎样的人，怎样的事，时时保持一颗乐观与温暖的心，用一个笑脸去迎接每一天，每一个人，每一件事，便会发现生活的自在与喜悦，其实生活本来就很简单，本来就很快乐，只因我们对生活的过分偏执而看不到生活的本来面目。
烦恼这种东西并不可怕，可怕的是自己对自己的束缚，自己对自己的放不下，把自己与他人与世界区分开，以自己为中心，患得患失，恰恰就是烦恼的根源。人生可以是低着头向前的一场奔波，亦可以是一种悠然自得的徜徉，怎样的人生不由他人决定，一念放下了，当下即是解脱，原来自在那么容易。
百年不过弹指，人生不过转瞬，过去的无法再追回，不如付之一笑，未来就是现在。现在的我们不正谱写着未来的历史吗？好好珍惜与把握当下的时时刻刻，未来其实就掌握在自己的手里。不要去埋怨生活是怎样的纠结，不要去埋怨命运是如何的不公，不要去埋怨这个世界是多么不完美，当你的心不再挑剔时，你便会发现生活的清新，命运的垂青和世界的可爱，把心放开，那么整个世界都开阔了。生活其实很简单，就是在烦恼中寻找快乐，在挫折中学会坚强。
