极简——“断舍离”——心有空间,才能接纳未来

   从小本来没有什么意识进行整理,奈何从五岁开始和母亲生活在一起,我就被要求很多事情都是自己亲自做的,比如洗衣服,整理房间,打扫等等。虽然我自身从小到结婚前都很少做饭,甚至进厨房,但是对于家中的其他家务以及整理这一方面,我一直觉得自己很擅长。直到最近看了断舍离的观念,我才发现我所谓的擅长只不过是把家里各种东西收纳到一起而已,不是真正的整理,自己的内心还是很慌张,很空荡荡的感觉。原来我之前的整理都只是我以为而已,并没有整理到我的内心。


   回望过去,原来我一直给自己的生活做的是加法,那么从加法到减法的生活,应该怎么样从行动上真的去改变呢?

“断”就是从源头上改变,要在购物的时候三思而后行,不需要的东西就不接受,只添置必须品。看似很简单,细细想来,对我这样的人,有时候真的很难做到。比如在逛超市的时候,我经常买一些各种有赠品的酸奶啊,方便面啊等等。而结果就是常常买回家的东西很少真的是自己愿意吃的,只不过当时真的就是喜欢赠品而已,而当那些杯子啊,饭盒等等赠品买回家之后,发现家里这样的类似东西真的是很多套了。终于有一天,我发现家里的杯子细细数数居然有十几个甚至二十个左右。当下,我立马意识到因为我的这种心理给我的生活带来很多的重复的物品,反而占据了我的空间,也让我的内心会烦躁起来。没过两天,我就把那么多甚至都没有拆包装的杯子整理出我的生活空间,并且时时想起这件事,提醒自己不要因为所谓的优惠,所谓的打折而给自己增添很多无谓的物品。

“舍”就是从行动上需要收拾没用的破烂儿,卖掉或者赠送的物品,缩小喜好的范围。如何真正的能够舍去自己多余的呢?如果你愿意,可以尝试列一个清单,对照着自己生活中是否真的有很多自己多余的,但是因为各种原因而没有舍弃。比如没舍得扔的旧包装,以前的手机壳,不用的钥匙扣,过期药,你总以为能用的着的打包带和泡泡纸,没弹性的头绳。有时候当你真正的把家里的东西都扔到一起开始打算收拾的时候,你会发现家里破烂儿可真多,多到了你看每一样东西都想清空,又或者看到每一样你都在回忆当初这样的东西是怎么来的,我上次是什么时候用了这个东西,当时的感受是如何,然后你就会安慰自己,不能清理,没准哪天我又需要这个了呢,事实上就是这样的一天基本上不会到来。我们会在不知不觉额中掉进折扣和感情的陷进,完全忘记了“东西适不适合自己现在的品味”。

“离”就是脱离执念,了解自己,爱上自己,心情愉悦,能够既往不恋,当下不杂,未来不乱。当完成之后,我们会发现不是心灵改变了行动,而是行动带来了心灵的变化。去年的某一天下班回家,发现老公破天荒的在收拾家里的东西,并且把我从小到大收拾的那些痕迹,那些纸纸片片都扔进了垃圾桶里,当时我瞬间就发火了,因为那写点点滴滴都有着我满满的回忆,而他竟然就这样随意的扔垃圾桶了。我生气,愤怒,发飙了,感觉自己的老公居然认识自己这么久都没有发现我最看重的是什么。我一个晚上都不想理他,甚至怎么哄我都不可以,我在那个点上就是觉得自己从小到大的回忆被毁了,但现在回想起来,我的记忆是在脑海里,一直都很清晰的存在,只不过我一直寄托于现实的物件而已。终于有一天,我看到了一句话“不念过去,不畏将来”,这才把之前的所有的怨气释怀,并且自己把自己曾经的每一个物件整理出来,清理掉,那个举动终于让我心灵上脱离那个执念,那份对于过往的缅怀。时至今日,看到了“离”这个概念,才发现原来我的每一天的生活都需要活在当下,既不是过去也不是未来。人生的种种苦恼,混杂在我们对于物品的执着中,对于生活,对于人,对于感情,又何尝不是呢?那些看似无用的物品往往寄托着人们的记忆,思念或者某种向往。

很多时候,难的不是知道自己需要什么,而是不知道该舍弃什么,该如何选择。哲学家歌德曾经说过:“人类最大的罪是不快活”。我们很容易让自己随别人心情有所浮动,让自己陷入别人的引力圈。其实不该这样的,应该先让自己快活起来,再把不快活的人拉到自己的心情快活引力圈里来,能有这样想法的人才是最棒的。要说断舍离是从哪里开始入手的,其实就是从住所、职场等近距离的环境开始,让自己变得快活。换句话说,就是把不快活变成快。所以,先让自己置身于快活的空间里吧!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,324评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,356评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,328评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,147评论 1 292
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,160评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,115评论 1 296
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,025评论 3 417
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,867评论 0 274
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,307评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,528评论 2 332
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,688评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,409评论 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,001评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,657评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,811评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,685评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,573评论 2 353

推荐阅读更多精彩内容

  • 在开始阅读本书之前,你可以先思考这样三个问题: 1.你是一个念旧的人吗? 2.你会因为不舍得扔掉东西而囤积物品吗?...
    惜她阅读 15,478评论 1 101
  • 总字数:16000字 关于断舍离: 1、主角是自己。从自己的角度去看待物品,到底是需要还是不需要。 2、感恩的心...
    婷子阅读 5,035评论 2 50
  • 这周忙炸了,产品优化,数据分析,多的是做不完的工作。 今天还被安排在了大悦城看展台,早上到达太早,一个人逛了逛HM...
    Ermao阅读 145评论 0 1
  • 其一 紫燕穿堂过, 青纱破茧还, 暗香浮动鹊声喧。 残雪压枝凝泪, 何所寄凄寒? 冻柳钩珠翠, 炊烟袅瓦椽, 玉鸡...
    风音云影阅读 873评论 18 16
  • 2017.04.05 WED 晴 广州 今天是践行早起的第47天。 清明节放假三天,天空终于干净温暖的像是...
    微笑大媛媛阅读 311评论 0 0