宝妈们从怀孕到养育宝宝，经历十月怀胎之苦，生产时面临生死考验，10级疼痛的生产之痛，为了喂养新生儿，多少个日夜辗转难眠，身体和心理承受超负荷的压力，这些是所有宝妈都要经历的一个人生难关。
一个女人，从怀孕开始到宝宝能吃辅食，整整三年左右时间，吃了很多的苦头，如果有老公给予精神上的支持，一切都值得的。如果遇到老公不当行为，甚至于出轨小三，就会在心中埋下很深的怨念，影响实在太过深远了。
女人，从女孩变成合格的母亲，所有磨难都是在磨炼你的心性，经历痛苦的磨砺，才显现母爱的包容与厚重。
我的妻子现在怀上第二个孩子已经8个月了，从第一个孩子开始，我就身体力行地去体会她的各种不容易，包括肚子大了，晚上睡觉很辛苦等等。因为自己是有意识地去体验她的经历，就很能体会到妻子为家庭所做的一切付出，无形中为夫妻的感情加分不少。从第一个孩子到现在第二个孩子，她没有所谓一孕傻三年的问题，反而脑瓜子灵敏得很，身体也没有浮肿变形，气色比正常人都要好很多，因为她都忘记了自己是一个二度怀孕的宝妈。
为什么很多女人一孕傻三年，而我的妻子为什么没有一孕傻三年呢？
01、身体方面的准备
一孕傻三年一个主要原因就是身体因素，怀孕前后都需要疏通经络，尤其是胯关节、尾闾和环跳等部位的运动，我们本来就做健康咨询服务的，所以妻子在孕前经常运动的比较到位。怀孕之后，诸多顾忌不能按摩，更不能刺激脚底等部位。在怀孕几个月稳定之后，她的尾闾经常很累甚至疼痛，小腿肚子也会时常抽筋，我就会帮她轻轻地疏通一下，每次疏通过后她就能睡好觉。
生完小孩子过后，子宫的淤血排得不太好，很多女人都因为这一点落下病根，比如：身材走形，身体疼痛，各种妇科等各种各样的问题。我们刚好也有处理这些问题的方法，所以妻子生第一个孩子之后，身材没有变形，一直气色都很好。
02、心态方面的准备
一孕傻三年，关键的还是内心抑郁出来的，怀宝宝很磨练女人的心性，烦躁、易怒、多疑等症状都会出现，需要丈夫能够给予心灵的抚慰，确保妻子有安全感，保持心态平和，生出来的宝宝就特别好。
我们的第一个孩子是女孩，现在非常乖巧懂事，不到2岁天天说妈妈爱她，上班了还会嘟着小嘴要亲亲，动不动就要抱一抱，抱一下就不哭不闹自己玩。
怀孕期间的女人，要通过学习，学会自我调整心态，不要自以为自己是孕妇就要享受特权，其实这样无形中就加重自己的内心负担，这种自我暗示会滋长自己的负面情绪，遇到委屈会越想自己就越委屈，气大伤身会影响肚子里的宝宝。我的妻子也经历过这样的过程，及时的调整过来之后，他的心态和情绪都很稳定，现在她有一份自己觉得很有意义的事情要做，都差点忘记了自己是一个孕妇，这种忘我就是跳出自我，也就不受负面情绪的影响了。
03、孕育生命需要精气神
现在我即将成为第二个孩子的父亲，全程陪伴了妻子生儿育女的全过程，体验了妻子在生活中的情绪和付出，也见证了诞生伟大生命的奇迹，何其有幸能够全程参与其中，参悟其中，触动其中。
一阴一阳谓之道，道生一，一生二，二生三，三生万物！
阴阳孕育生命，即二生三！
生命诞生于精气神，孕育是气血蕴养，所以女人怀孕的时候会嗜睡，神足不思眠，怀孕需要消耗很多精神；精气就是气血精华，一部分通过摄取食物来补充，最重要的一部分来自于，你心性中的情感能量，这一点很多人不知道如何去做，我们也是经历了所以就知道。
我们正是清楚这一点，所以在妻子怀孕期间，心态的调整方面起到了关键作用。不仅没有一孕傻三年，反而她的气色非常好，基本上还少见孕妇有她那么好的气色。我们做情感问答，都是先把自己做好，亲身经历后分享出来才有才有力量，才能真正帮到更多有需要的宝妈们。
所以，宝妈们在怀孕前后，需要做系列的准备工作，只要用心去做就一定可以做到最好，只要用心就能找到你想要的一切内容。希望所有宝妈孕期前后，都有一个良好的心态，生出健康可爱的乖宝宝。
给大家看一下，我家的两个小棉袄的视频：
