劳宫穴
穴位使用方法
控制血压法
高血压患者在生气、暴怒或激动的时候，往往会导致血压急剧上升，易引发脑溢血。此时，可以按压劳宫穴，能有效控制血压并使血压逐渐恢复正常。左右拇指交替着按压对侧的劳宫穴，同时保持心平气和、呼吸均匀的状态。
糖尿病患者平时也应该经常做劳宫穴按摩。可以采用按压、揉擦等方法按摩，左右手交替进行，各操作10分钟左右，每天坚持2～3次。也可以借助小木棒、笔套等钝性的物体进行按摩。有空就可以操作，时间地点没有限制。
治疗手心出汗法
人在紧张焦虑的时候，手心会出汗，其实这是心神不安，心火妄动的表现。当遇到这种情况时，刺激劳宫穴，能帮你安定心神。
虽然称为“外劳宫”，可它一点儿也不外行。如果连着几天晚上老是睡不着，或者好不容易睡着了，整个晚上却胡乱做梦，第二天醒来就像是刚刚下班回家一样疲劳，遇如果女性朋友遇到闭经的情况，男性朋友出现遗精的症状，也可以求助于外劳宫穴。它还可以调节肝脏，保障肝脏功能正常运行，一些与肝脏有关的疾病，比如肝炎、肝硬化等自然会离我们远远的。
