学了那么多的道理，却屡次打脸。

在社会心理服务师的第一课，更透彻的了解到了自己的无知。

庄子：朝菌不知晦朔、蟪蛄不知春秋。

老子三十六章：知不知，尚矣；不知不知，病矣。是以，圣人之不病，以其病病也，是以不病。

回想起来，最近诸多挑刺，如：X看到花谢了，告诉我花谢了，我嫌弃他，只看到了花落，没看到果生；我买了手账彩虹笔，X说，我买的彩虹笔是初中生用的；X看到月亮告诉我，月亮好圆哦!我嫌弃他词汇匮乏或者不是真正的喜欢月，应该能了解到月亮与地球的距离所以被称为圆月、和月相关的诗词等。。。；工作中，以为别人可以和自己一样，思考的很全面，而不单单是眼下的一件事情。。。

四句话：

把别人当自己（ 所有的问题根源）

把自己当别人（解决上述问题的方法）

 把自己当自己（知道自己的无知） 

把别人当别人（有界限、有自信）

所以，老师这节课的重点出来了“知道自己和谁讲话，比讲什么更重要。

可以借用例子理解：蟪蛄不知春秋。

蟪蛄就是知了，知了春生夏死或夏生秋死，它知道春、夏、秋，却不知道冬天。这里又联想到了一个盲人的故事，有个盲人，生下来就双目失明，不知道太阳是什么样子，就向别人请教。有人告诉他说太阳的形状象铜盘。他回到家里，敲了敲铜盘，听到了它的声音。过了些天，他听到人家敲钟，就认为是太阳了。又有人告诉他说:“太阳的光芒象蜡烛。”他到街上买了支蜡烛，摸了摸，就知道了蜡烛的形状。后来有一天他摸到了一支短笛，就认为是太阳了。太阳与钟和蜡烛，根本不是一回事，可是生来就失明的人，不知道它们的不同，误认为是一桩东西，这是由于他从来没见过太阳是什么样，只是听人说的缘故。 

那如何让知了知道冬天呢？这就引出了下一个例子：井底之蛙

我们来思考一下，如何让井底的青蛙走出井底呢？

你也许会说：往井底灌水等

注意！这是我们人的思维，不是青蛙的

如果让青蛙走出井底，我想首先，我们需要让它了解它生活在井底!接下来让它意识到外面的世界很大，不止是井底这三寸之地。此时，青蛙就有了自治之明。

在我们的意识里，是否有很多这样的井呢？

为什么我们对别人那么挑刺？

为什么有那么多的看不惯？

为什么给孩子辅导作业那么没有耐心？

我们已经熟悉且适应了我们的经历即阅历，在面对问题的时候，我们是从自我的阅历即经历出发而对对方做出的要求。

自我认识的四个层次三阶段：

一、无知（不知道自己不知道）井底之蛙

二、自知（知道自己不知道）知错就改，抽烟有害健康却戒不掉烟是因为不知道烟有害吗？

三、觉察（知道自己知道）领悟，觉醒状态下的觉知，觉知就是觉察，觉察就是意识。

四、习惯（不知道自己知道），习惯成自然，做自己不知道自己知道的事情也称之为无意识的行为。

       总而言之，要为自己的无知买单。如何能够知道自己无知呢？把自己当别人，也就是换位思考，心理学上称之为共情，知道自己无知后，知错就改，不要试图将一个人改变成你想要的舒服的样子，那样痛苦的也有你自己。如果你能站在别人的角度想问题，那你就是具备自尊的人，有了自尊就会变得自信。有了自信之后也要建立边界感，很多困扰我们的问题，就是因为边界不够明确。

长期困扰你的生理或者心理方面，想想是否你跨越界限了？