中原焦点团队 索琳 焦点网络初级第21期 坚持分享第216天 2020.10.12到访2，观1
今天咨询时间，又给学校的一个初中女生做了个咨询，她的问题是想家，想回家不想上学，觉得人际关系不好，学习也提不上去。我就想到了刘老师所说的学生学习的动机。情绪不好，关系也变得不好，缺乏成就感，就丧失了希望。所以她想放弃，每天以泪洗面。
我首先倾听了她的想法，让她尽情释放情绪。然后用奇迹问句让她感受一下，如果一切有了改善，她的心情如何？她说非常开心。然后我和她一起去探讨如何让自己达到这种快乐的心情，寻找她的成功经验。
昨晚咨询来访者自我评价心情由六分上升到八分。
我相信今天的交谈对他是有帮助的，期待着下次他的反馈。
