夏天了，精气神又不行了。
本来精气神就不行，加上睡眠不好，偌大一张床只睡我自己，横着睡了竖着睡，竖着睡会儿斜着睡，拖着枕头和毯子满床跑。
那天回老家，俩人睡一张床，我们家领导说我睡觉太放肆了。
没办法，我也想躺下就一觉到天亮。
气血虚，天热了尤其虚，恨不得焊床上。
放假了，时间精力都有，补吧。
本来想先喝几天普通版的姜枣茶，过渡一下，可一旦开始，手就收不住了，又另外放了菊花，玫瑰，桂圆，两片黄芪。
咕嘟嘟，煮三次，放了好多红糖，喝起来甜丝丝的，我记得去年的茶喝起来一股中药味，可能是因为今天的料放得少吧。
喝一半，留一半明天喝，一大碗下肚，还怪撑得慌。
不敢开风扇，坐着默默等汗出。
我是出汗困难户，身上能发潮就算是出汗了。
泡上花生红枣红小豆，晚上煮五红汤喝。
煮的时候再放红糖和枸杞。
说好的减肥呢，一天喝这么多红糖下肚，不胖都不现实吧？
