五月,北方真正的春暖花开,一阵微风拂过,似乎把整片土地摇醒,万物生长,细雨给每个生命滋润透彻,让它们从头到尾的复苏,样貌生机勃勃,焕然一新。
回看这一个月自己走过的路,基本上算是完成,给自己一个小奖励,买了两本书《人生海海》、《跃迁》都是各位推荐的。
01职业发展
虽然处在体制内,很多规定动作,但是也从中发现并提高个人的能力。
勤务组织8次,召开会议10余次,授课3次,撰写国庆征文1篇。有效提升了带队伍的能力以及众人面前语言组织和表达能力;与移交单位及时沟通联系,取得先占优势,为以后单位归转做好铺垫。
02写作
本月听了厚积薄发社群美女罗靖美女的分享课程,听了之后备受启发,在生活中不断地留意写作素材,建立印象笔记素材库,可以随时随地的记录自己的想法,并在不断寻找并缩小自己写作的方向,打造个人品牌的一个定位。、五月份在群里打卡10余次,并在简书里大量的输出文章9篇,累计10000余字。
03运动
由于本月自己严重缺乏睡眠,对于运动显得力不从心,但是仍然坚持身体力行。
跑步,每次锻炼都坚持3KM跑,并按照自己以往的要求在15分钟内完成,跑步5次,累计跑步15Km。当每次跑完大汗淋漓的时候,所有的情绪都随之飘散,当调整之后,你所能感觉到的就是轻装上阵。
瑜伽8次,由于老师的原因,本月瑜伽课没有那么多,但是这真是一项力量与柔韧的运动,舒展身体,净化内心,每次做完之后躺在瑜伽垫上的时候,感觉这个人是那么的轻松,那么舒畅。
04英语
每天英语打卡30分钟以上,如今已经200多天了,这途中因为自己一直没有提高而厌烦,但是一直没有放弃,能看见自己一点一点的微弱成长,我始终坚信语言的学习是日积月累,不断练习的过程,或长或很长,但早晚有一天你回头看来时的路,一切都是那么值得。
05家庭
媳妇的肚子一天天的大起来了,想到自己快要当爸爸了,内心的喜悦、期盼以及责任愈演愈烈,每天晚上给他讲一个小故事,他都能够踢踢我表示回应,媳妇也在着手小孩子的东西,每天脸上洋溢着喜气祥和的笑容,一个家庭的经营是需要一声问候,一句关心以及陪伴,除了执勤外,每天晚上下班后都要陪他们在附近走一走转一转,家庭也需要共同的时光。
06六月计划
读书:五月份读书只有可怜的几页,说到头来还是自己的拖延与懒惰,六月份读完《毛泽东传》外,还至少要读一本书。
英语:每天30分钟打卡
运动:每周至少两次3KM
写作:至少4篇文章
瑜伽:5次
电视剧《一场遇见爱情的旅行》收官
在这个夏日炎炎的六月,我期待着一个生命的诞生,更要肩负起自身的责任,这个夏天就让我酣畅淋漓吧!