20180227(34/60)
【幸福实修目标】觉知去感悟每时每事每人,带着过去,立足于现在,朝向未来,我可以做些什么更能照顾好自己,让自己沉得下去,浮得上来。
幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰1.磕大头✅3.给孩子一个肯定❎3.拥抱老公✅
今日三朵玫瑰1.磕大头2.给孩子一个肯定3拥抱老公
【觉察日记】早上的冥想看到一孩子卷缩在跑道上,我蹲下来,她转过去,背对着我。于是我也躺在跑道上,抱着她,她一言不语,表情单一,我知道她的感受在内里,对不起以前让你受伤害了,谢谢你一直在等我,请原谅我的现在的到来,我爱你,深深爱你。睁开眼,又是迎接新的一天,新的征程,我来了,带着期许,忐忑,懵懂…………