释梦起源于弗洛伊德《梦的解析》，如果推荐国内著作的话，可以看朱建军的《释梦》。
在梦中，你的情绪感受是很重要的。梦里的元素会变形，但人的情绪感受和动作不会伪装，是真实反应。
梦是愿望的满足。现实实现不了的在梦里实现了。
梦更多的是反映你内心的状态和现实生活的困惑。在梦里的行为是你潜意识里的反应。它给你的提示。
就算是大师也无法进入你的梦中，只能通过引导，由你自己来释梦。所以把梦记录下来，同时联想现实生活中的感受，自己就可以释梦了！
接下来我会如此记录下自己的梦，只当抛砖引玉，如果你感兴趣，也可以在后面附上你的梦哦！
