练习十一
【找兴趣点|记录格式】
一、哪件事？或事情中哪个环节？
让你兴趣点，或你不为其他目的，愿意多花时间去做和优化的呢？
做营养早餐
二、请识别自己有兴趣的原因是:
1.早餐很重要，感觉做出美味，好看，又营养的早餐，就很有成就感，特别开心。
2.娃如果吃的很香，很美味，会觉得保证了他们的身体营养，会很安心。
3.如果做出美味，营养，健康，美观还很受欢迎的早餐，觉得自己简直可以上天的感觉。
4.喜欢做早餐的原因，我觉得不用去考虑别人，不用受限制，完全根据自己的喜好来，很自由，随心所欲。做出自己感觉好的作品，能体验到自己的能，很开心。
三、写完第二点后，请识别归类你有兴趣的原因，并打分:
①我有兴趣，是因为我觉得去做了能达到我想要的某种结果，如赚到钱、或者被别人欣赏、喜欢、认可等；
②我有兴趣，是因为我觉得我做了这件事是为了达成我更高的目的，比如验证规律或拉伸意识力；
③其他原因
④我有兴趣，是单纯喜欢这件事的内容本身，和研究这件事过程的步骤流程很有意思。
①补充:觉得可以体验到自己的能，得到自己的认可。
四、对于识别出是第④类原因，我愿意进一步加强来做的方向是:
（试试把这个点加强来做，增加做的次数，或提升做的标准。）
还没有识别到第4点，不过愿意把这个作为一个方向来加强。
方向是多观察我欣赏的早餐达人们的作品，
识别事情的流程步骤，每天去实际操作。
一、写完有什么自我发现？
这个阶段的练习我非常陌生。
但是愿意从自己一点点的兴趣点去做起，验证起来。
二、写完后自我评估
（直觉打分1-10）
1.我开始有意识来关注自己对于事情本身的喜欢与否。
5分
2.我开始有意识来识别我喜欢做一件事的意图。
2分
